Feebarwari 2023 – 4ta sare ee addimada Yoga: Subaxnimo

Farxad leh Feebarwari 19, 2023 - 4ta Lugood ee Sare ee Yoga: Meditation Subax

Subax wanaagsan Yogis, waa bilawgayaga gaarka ah Lugaha Sare usbuuca! Bisha soo socota waxaan heli doonaa gunno gaar ah oo maalinle ah oo ka fiirsasho la'aan ah 8-da dhaqan ee Yoga Limb Yoga, laakiin usbuucan waxaan dabooli doonaa dhaqamada ka fiirsashada gaarka ah.

Xabad qabow oo qorrax liimi ah oo cidhifka ka xigta daaqada diyaaradda ka eegaysa daruuraha iyo biyaha mugdiga ah iyo magaalooyinka - ka fiirsashada, addimada sare, subaxda Xigasho: Goor hore oo soo toosa, ku xidhidhiyaha dabeecadda, iyo helitaanka wakhtigayga aamusnaanta ayaa mudnaanta ii leh, iyo waa kuwa aan laga gorgortami karin. - Danette May
In aan goor hore soo tooso, ku xidhidhiyaha dabiicadda, iyo in aan helo wakhtigayga aamusan ayaa mudnaanta ii leh, mana aha wax gorgortan ah. – Danette May

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in la isku dayo ka-fiirsashada subaxda ee Maalinta Lugaha Sare. Waxaan bixinayaa dhawr tallo-bixin oo ku saabsan qaabkan ka-fiirsinta la hagayo oo ku salaysan inta wakhtiga aad diyaar u tahay inaad ku tababarto. Runtii waxaan ogaaday inaan haysto maalin aad uga wanaagsan markaan subaxda ku bilaabo ka-fiirsasho la hagayo!

Talooyinka Meditation Hagaha Subaxda

Dareenka Hagaha Subaxda (5 daqiiqo)

Dhiirigelinta Subaxdii la hagayey Meditation (10 daqiiqo)

Ka-fiirsasho la hagayay ee subaxdii (20 daqiiqo)

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation? Fiiri Lugaha Sare & Hagaha Dareenka!

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo noo sheeg fikirka aad isku dayday. Waxaan bilaabeynaa tartan maalinle ah oo ka fiirsasho ah Maarso, markaa fadlan la wadaag wixii ka fakar ee la hagayo ama dhaqamada ka fiirsashada!! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Hal fikirFeebarwari 2023 – 4ta sare ee addimada Yoga: Subaxnimo"

Leave a Reply

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogtaada faallooyinkaaga looga shaqeeyo.