Hagaha maalinlaha ah ee Yogi ee Aparigraha (aan ku xidhnayn)

Shaxda content

Laanta maalinlaha ah ee Yogi ee Yamas lugaha hoose ee yoga - Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha
Yamas - Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha

Luqada 1-aad ee Yoga - Yamas (Anshaxa Shaqsiyeedka) #5: Aparigraha (aan ku lifaaqnayn)

2-da ugu horeysa ee 8 Lugood ee Yoga waa Yamas iyo Niyamas. Waxaa jira 5 Yamas iyo 5 Niyamas, waxaanan ku qaadan doonaa maalin buuxda safarkeena maalinlaha ah ee Yogi si aan diiradda u saarno ku celcelinta mid kasta oo ka mid ah shanta.

Qaar badan oo ka mid ah tarjumaadaha Sanskrit ilaa Ingiriis ee loogu talagalay yamas (YAH-muhs), ama Anshaxa Dadka dhexdooda, waa waxyaabo ay tahay inaadan samayn. Waxaan u arkaa qaar badan oo Yamas ah inay yihiin qaabab kala duwan oo Xeerka Dahabka ah - "ku samee kuwa kale sida aad rabto in lagugu sameeyo." Dabcan waxaan hiigsaneynaa inaynaan samayn wax xun, laakiin dhanka kale waa inaan isku daynaa inaan muujino lidka togan. Aan si qoto dheer u eegno ugu dambeeya shan Yamas - Aparigraha.

Wax walba oo ku saabsan Aparigraha (aan ku lifaaqnayn)

Waa maxay macnaha Aparigraha? Waa maxay tarjumaadda Aparigraha?

Aparigraha (ah-PA-ree-GRA-ha) waa "aan la qabsan dhinacyada oo dhan" ee turjumaadda tooska ah ee Sanskrit. Si kastaba ha ahaatee, waxaa badanaa loo tarjumaa mid aan ku lifaaqneyn ama lahaanshaha la'aan.

Waa maxay Aparigraha?

Aparigraha waa "aan la qabsan dhammaan dhinacyada" tarjumaad toos ah oo ka timid Sanskrit. Si kastaba ha ahaatee, waxaa badanaa loo tarjumaa mid aan ku lifaaqneyn ama lahaanshaha la'aan. Aparigraha waxay ku saabsan tahay labadaba inaanan nafteena ku dhejin natiijo gaar ah, iyo sidoo kale mahadnaq iyo ku raaxaysiga xilligan xaadirka ah. Guud ahaan, haddii aan diiradda saarno waxa soo socda ee mustaqbalka, waxaynu inta badan seegnaa waxa saxda ah ee horteena ah. Tani macnaheedu maaha in aynaan bixin dadaalkeena ugu fiican ama aan daba galno waxyaabaha naga farxiya, laakiin furaha ayaa ah in aan diirada saarno wakhtiga xaadirka ah oo run ahaantii khibrad iyo qadarin daqiiqad kasta.

Sideen ugu dhaqmaa Aparigraha?

Aparigraha waxaa badanaa loo tarjumaa mid aan ku lifaaqneyn. Ku-xidhnaan la'aantu waa mid ka mid ah dhaqamada aadka u adag ee 5-ta Yamas, waxayna badanaa ka dhigan tahay inaad tallaabo qaaddo adigoon naftaada ku haynin natiijo gaar ah, ama 'aad ka tagto' dadka kale oo aad ku raaxaysato naftooda dhabta ah ee noloshaada adigoon isku dayin inaad caddeyso doonistaada. iyaga.
lidka togan ee la'aanta waa mahadnaq. Waxaan jeclaystay mahadnaq firfircooni leh oo ah qorista liiska 5 ee ugu sarreeya waxa aad maanta ugu mahadcelinayso. Waxaan sidoo kale ku raaxaystaa ku celcelinta miyir-qabka si aan ugu raaxaysto waqtiga oo aan naftayda uga saaro ku-xidhnaanta natiijo gaar ah.
Tan ugu muhiimsan, waxaan u arkaa mahadnaqa inay tahay jabsi degdeg ah si aan nafteyda uga saaro maskaxda xun xaalad kasta oo adag - ogow tani waa qalab shakhsi ah, mana aha in loo isticmaalo kuwa kale ee raadinaya taageero.

Sida loo tababaro Aparigraha (aan ku xidhnayn)

Sida loo tababaro Aparigraha (aan ku xidhnayn)

  1. Qor liiska mahadnaqa

    Ku mahadnaq waxyaalaha waaweyn iyo kuwa yaryar ee noloshaada. Waxaan jeclahay samaynta liiska 5 ee ugu sarreeya ee degdegga ah maalinta! Waxaa laga yaabaa inaad uga mahadcelineyso waxyaabaha jirka ah sida caafimaadkaaga ama timahaaga dheer ama gurigaaga ama beertaada quruxda badan. Waxaa laga yaabaa inaad aad ugu mahadcelinayso qoyskaaga ama asxaabtaada ama xayawaanka rabaayada ah. Waxaa laga yaabaa inaad ku faanto wax aad qabatay ama sifooyin shaqsiyeed oo togan sida kaftan ama daacadnimo. Ama, waxaa laga yaabaa inaad ku mahadsan tahay waayo-aragnimada waxbarasho ee hore ama isbeddellada wanaagsan ee aad ku aragto naftaada ama adduunka. Waxaa intaa dheer, kuwani waa waqtiyo adag.. haddii aad ku faraxsan tahay inaad sariirta ka soo kacdo ama aad qubeysato, ama aad surwaal u gashato kulankaaga zoom, ka dibna u dabaaldeg guulo yaryar!

    Dhaqankani wuxuu ku saabsan yahay helitaanka farxadda iyo barakooyinka xilligan. Sidaa darteed, u fiirso dareenkaaga togan iyo badnaanta hore ee noloshaada, halkii aad ka saari lahayd farxaddaada shay mustaqbalka.

  2. Ku tababar maskaxda

    Diirada saar wakhtiga xaadirka ah, oo ku raaxayso khibradaada shanta dareenkaaga. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee aan ku sii deyn karo ku-xirnaanta xaaladdu waa inaan ku celceliyo mahadnaqa iyo miyir-qabka, oo aan ku raaxaysto fursada aan ku koro iyo quruxda igu wareegsan.

  3. Ku celceli si firfircoon oo aan lifaaq lahayn

    Tallaabo qaado adoon naftaada ku hayn natiijo gaar ah.

Asana Practices

Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah Asanas iyo taxanaha Asana waxaan dareemayaa ruuxda Aparigraha! Guji sawirada si aad u barato sida loo sameeyo sawirka ama wax badan oo ku saabsan qaabka Asana!

Fadlan la soco qaybtan hadda dhismaheedu socdo - fadlan mar dhow dib u eeg si aad wax badan u hesho!

Utthita Hasta Padangusthasana - gacanta taagan ilaa suulasha lugaha weyn - yoga pose muraayadaha gabadha oo xidhan asal madow oo saddex geesood ah
Utthita Hasta Padangusthasana - Gacan Taagan oo ku socota Pose Weyn @metalynith)

Habdhaqanka Muammitka

Waa kuwan qaar ka mid ah fikradaha aan jeclahay ee aan dareemayo in ay ku jiraan ruuxa Aparigraha!

Mahadnaq subaxdii la hagayo

Ka-fiirsasho la hagayo ee ku saabsan Lifaaqa la'aanta.

Fadlan la soco qaybtan hadda dhismaheedu socdo - fadlan mar dhow dib u eeg si aad wax badan u hesho!

Quotes Aparigraha

  • Qorraxda oo kor ka eegaysa jiidhka buurta, Cirka daruuraha leh ee buuraha dushooda - Aparigraha - Yoga Sutras ee Patanjali
    Kuwa ku salaysan Aparigraha (aan ku xidhnayn) macnaha nolosha ayaa loo muujiyay. - Yoga Sutras ee Patanjali
  • Daruuraha xunxun ee ku soo socda buurta baraf-sare ee alpine - xakamaynta welwelka - Khahlil Gibran
    Welwelkayagu kama iman ka fikirida mustaqbalka, laakiin wuxuu ka yimaadaa rabitaanka inaan xakameyno. – Khahlil Gibran
  • Qalab macdan qodis ah oo daxalaystay oo ku dhow wasakh leh buuro dahsoon oo gadaal ah - aparigraha aan ku xidhnayn mahadnaq Quote: Haddii aad rabto in aad dareento camalkaaga wanaagsan markaa maahan camal wanaagsan, waa mid aad adigu iska leedahay. Waa maxay sababtu? Ma aha oo kaliya inaad dhabarka u salaaxday laakiin waxaad u kalluumaysanaysaa dadka kale inay sidaas oo kale sameeyaan. - Donna Lynn Hope
    Haddii aad rabto in aad dareento camalkaaga wanaagsan markaa ma aha camal wanaagsan ee waa mid dano gaar ah leh. Waa maxay sababtu? Ma aha oo kaliya inaad dhabarka u salaaxday laakiin waxaad u kalluumaysanaysaa dadka kale inay sidaas oo kale sameeyaan. - Donna Lynn Hope
  • Qorraxda iyo goobooyin biyo ah ayaa mowjad tartiib ah xeebta - aparigraha aan ku lifaaqnayn lifaaq nabadeed Xigasho: Inta yar ee ku dheggan ayaa aad nabad badan tahay. - qarsoodi
    Inta yar ee aad ku dheggan tahay ayaa nabad badan tahay. - Qarsoodi
  • Laamaha jirridda geedka conifer-ka ah ee qaanso-roobaadka leh aragti fiican - aparigraha mahad-celin aan la-xiran - Aesop
    Mahadnadu waxay u beddeshaa waxa aan haysanno oo nagu filan. – Aesop
  • Xeebta liimiga ah iyo guduudka ah ee qorrax dhaca biyaha qulqulo xeebeed dhagax leh oo leh qulqulka mowjadaha qulqulaya ee estuary - aparigraha non-afficial deattachment - Cali bin Abii Daalib
    Goosashadu maaha inaadan waxba yeelan, laakiin waa inaanay waxba ku yeelanayn. – Cali bin Abii Daalib
  • Qorrax-dhaca buluuga iyo liimiga leh ee daruuraha alpine ee buuraha leh geedaha geedka - aparigraha lifaaqa aan ku xidhnayn macnaha Xigasho: Ka adkaanta lifaaqa macnaheedu maaha qabow iyo dareen la'aan. Taa beddelkeeda, waxay la macno tahay in aan baranno in aan si deggan u maamulno maskaxdeenna annaga oo fahamsanna sababaha dhabta ah ee farxadda iyo rayn-rayntu, taasina waxa ay inoo suurtogelinaysaa in aan nolosha ku raaxaysanno oo aan dhib yareyno. - Kathleen McDonald
    Ka adkaanta isku-xidhnaanta macnaheedu maaha inaad qabowdo oo aan dan ka lahayn. Taa beddelkeeda, waxay la macno tahay in aan baranno in aan si deggan u maamulno maskaxdeenna annaga oo fahamsanna sababaha dhabta ah ee farxadda iyo rayn-rayntu, taasina waxa ay inoo suurtogelinaysaa in aan nolosha ku raaxaysanno oo aan dhib yareyno. - Kathleen McDonald
  • orange iyo buluug california qorrax dhaca ee buuraha leh geed qubeyska hadhsan - aparigraha non-Lifaaq Quote: Waxa aan u leeyihiin in ay bartaan, in labada meditation iyo in nolosha, waa in ay xor ka ah lifaaqan waayo-aragnimada wanaagsan, oo xor ka ah nacaybka taban. kuwa. - Sogyal Rinpoche
    Waxa ay tahay in aynu barano, haday noqoto mid ka fiirsasho iyo mid nololeedba, waa in aynu ka fogaano ku-xidhnaanta waayaha wanaagsan, kana fogaano nacaybka kuwa xun. - Sogyal Rinpoche
  • xidhid ubaxa cas ee ubaxa succulent iyo dheriga ubaxa ee fuzzy iyo caleemaha succulent cas ee boodhka leh iyo laamo dhabarka - aparigraha non- lifaaqa mahadnaqa - Cynthia Ozick
    Inta badan waxaynu u qaadannaa waxyaalaha ugu mudan in aynu mahadnaqno. – Cynthia Ozick
  • Midab buluug ah oo buluug ah oo buluug ah iyo midab casaan ah oo iftiin leh oo qorrax-soo-bax ah oo ku yaal buuraha leh geedo geed madoobaad ah iyo buuraha baraf-kooban - aparigraha lifaaqa aan ku lifaaqnayn dhab ahaantii isku dayaya in ay soo baxaan halkan iyo hadda. - Peter Merry
    Mar kasta oo aan ku sii dheggannahay aragtida mustaqbalka, waa inta aan joogno waxa dhab ahaantii isku dayaya in ay ka soo baxaan halkan iyo hadda. - Peter Merry
  • durdur buur ah oo hoos u sii qulqulaya jarar wasakh ah oo dhalaalaysa oksaydhaysan oo leh geedo geed madaw oo cagaar ah iyo geedo dhacay oo dhintay - brahmacharya dhexdhexaadinta waddada dhexe - Yvette Soler
    Lifaaqani wuxuu ka yimaadaa aragtida la'aanta - dhammaan waxay ka yimaadaan cabsi. - Yvette Soler
  • Caleemo cagaaran oo dhalaalaya oo dhow iyo dandelion cad - aparigraha aan ku lifaaqnayn mahadnaq Quote: Ku raaxayso waxyaabaha yaryar, maalin maalmaha ka mid ah waxaa laga yaabaa inaad dib u eegto oo aad ogaato inay yihiin waxyaalaha waaweyn. - Robert Brault
    Ku raaxayso waxyaabaha yaryar, maalin maalmaha ka mid ah waxaa laga yaabaa inaad dib u eegto oo aad ogaato inay yihiin waxyaalaha waaweyn. - Robert Brault
  • Ubax buluug ah oo dhalaalaya oo dhow oo leh asal madow oo caws cagaaran ah iyo caleemo iyo dhagaxyo bunni ah - aparigraha mahad-naqsi aan ku xidhnayn Xigasho: Baro inaad ku mahad naqdo waxa aad hore u haysato, intaad raacdo dhammaan wixii aad rabto. - Jim Rohn
    Baro inaad uga mahadceliso waxa aad hore u haysatid, intaad raacdo dhammaan waxaad rabto. -Jim Rohn
  • Muuqaal qabow oo qorrax leh oo buluug ah -aparigraha nonattachment detachment Xigasho: In lagu lifaaqo waa waxa naga diidaya inaan aragno, waa waxa daruuriya wacyigelintan mucjisada ah. - Geoffrey Shugen Arnold
    In lagu lifaaqo waa waxa innaga diidaya inaan aragno, waa waxa daruuraha ka dhigaya wacyigan mucjisada ah. - Geoffrey Shugen Arnold
  • Caleemaha cagaarka madow ee u dhow oo leh cagaar madow iyo maroon succulents - aparigraha non-adpachment sii daa Quote: Let go and be free. - Tony Robbins
    Daaya oo xorow. - Tony Robbins
  • aragti qabow decordova sculpture beer shot of madow maroojin farshaxan la taaban karo oo leh asalka kaynta cusub ee England hoos hadh geedaha caleenta cagaaran - fowdo aan lifaaqa aparigraha hal-abuurka koritaanka Quote: Fowdo adduunka keentaa dareen la'aan, laakiin waxa ay sidoo kale u ogolaanaya fursad hal-abuurka iyo koritaanka. - Tom Barrett
    Qalalaasaha adduunku wuxuu keenaa raaxo la'aan, laakiin sidoo kale waxay u ogolaataa fursadda hal-abuurka iyo koritaanka. – Tom Barrett
  • Aragti wanaagsan Geedka cagaarka ah ee dhalaalaya wuxuu ka baxaa geed bunni ah oo ku yaal beerta qoraxda - aparigraha non-attachment mahad-celin Quote: Waa nin caqli badan oo aan ka murugoon waxyaabaha uusan haysan, laakiin ku farxa kuwa uu haysto. - Epictetus
    Waa nin caqli badan oo aan ka murugoon wax aanu haysan, balse ku farxa waxa uu haysto. - Epictetus
  • Xigasho: Lifaaqa waa xaaladda jaahilnimada ama hilmaanka, oo sidaas darteed ku dheggan xusuusta raaxada. - Goswami Kriyananda
    Lifaaqa waa xaaladda jahliga ama hilmaanka, oo sidaas darteed ku dheggan xusuusta raaxada. - Goswami Kriyananda
  • isku soo dhawaanshaha dhirta qabow ee cagaarka dhalaalaya ee ubaxa - aparigraha nonattachment detachment Lum ku xidhnaantaada iyaga. - Shui-ch'ing Tzu
    Ka digtoonow dabeecadda ephemeral ee waxyaalaha maadiga ah. Lum ku xidhnaantaada iyaga. - Shui-ch'ing Tzu
  • Barxadda baarkinka ee wanaagsan oo leh baabuur waaweyn iyo nalalka dariiqyada hoostooda qorrax soo baxa - aparigraha mahadnaq la'aan Ma jirto xaalad ama xaalad aad u yar ama weyn oo aan u nuglayn awoodda mahadnaqa. - Melody Beattie
    Mahadnadu waxay u beddeshaa tamar taban oo u beddesha tamar togan. Ma jirto xaalad ama xaalad aad u yar ama weyn oo aan u nuglayn awoodda mahadnaqa. - Melody Beattie
  • xidho ubax hydrangea buluuga ah oo leh caleemo cagaaran - aparigraha aan ku lifaaqnayn mahadnaqa Quote: Ka mahadnaq waxa aad haysato; waxaad heli doontaa wax badan. Haddii aad xoogga saarto waxa aadan haysan, weligaa ma heli doontid wax kugu filan. - Oprah Winfrey Waad ku mahadsan tahay waxa aad haysato; waxaad heli doontaa wax badan. Haddii aad xoogga saarto waxa aadan haysan, weligaa ma heli doontid wax kugu filan. - Oprah Winfrey
    Ku mahadsanid waxa aad haysatid; waxaad heli doontaa wax badan. Haddii aad xoogga saarto waxa aadan haysan, weligaa ma heli doontid wax kugu filan. - Oprah Winfrey
  • Qorrax-dhac qabow oo buluug iyo buluug ah oo qorrax-dhac leh - aparigraha nonattachment detachment Xigasho: U istaag dabeecadda xushmada leh ee caalamka oo dhan, ka dibna waxay iman doontaa si qumman oo aan ku lifaaqnayn. - Swami Vivekananda
    U istaag hab-dhaqanka ixtiraamka leh ee caalamka oo dhan, ka dibna waxay iman doontaa si qumman oo aan ku xidhnayn. - Swami Vivekananda
  • Cirka cirro leh oo cirro leh oo baraf leh oo ka hooseeya dhagaxyada cas - aparigraha nonattachment detachment yuusan midhaha camalku noqon ujeeddadaada; yaanay kugu jirin wax ku xidhan waxqabad la'aan. - Bhagavad Gita
    Karma (ficil) oo keliya ayaa xaq u leedahay oo weligaa sinaba midhaheeda; yuusan midhaha camalku noqon ujeeddadaada; yaanay kugu jirin wax ku xidhan waxqabad la'aan. - Bhagavad Gita
  • darbo qabow oo mugdi ah oo cirka buluug madow ah oo leh dayax bir ah iyo xiddig fiidkii oo ka sarreeya harada alpine ee buuraha mugdiga ah - aparigraha aan ku lifaaqnayn mahadnaqa Quote: Markaad subaxdii kacdo mahadnaq cuntada iyo farxadda nolosha. Haddii aadan arkin sabab aad u mahad naqdo, khaladku waxa uu yaalaa naftaada oo kaliya. - Tecumseh
    Markaad subaxdii kacdo, ku mahadnaqa cuntada iyo farxadda nolosha. Haddii aadan arkin sabab aad u mahad naqdo, khaladku waxa uu yaalaa naftaada oo kaliya. – Tecumseh
  • shot qabow dhow-up of ubax cas madow - aparigraha nonattachment detachment Quote: Non-Lifaaq ma aha baabi'inta rabitaanka. Waa balaadhinta in la oggolaado tayada maskax kasta, fikir kasta ama dareen kasta, inuu kaco iyada oo aan la xidhin, iyada oo aan la baabi'in markhaatiga saafiga ah ee ahaanshaha. Waa soo dhawayn firfircoon oo nolosha ah. - Stephen Levine
    Lifaaqa la'aantu maaha baabi'inta rabitaanka. Waa balaadhinta in la oggolaado tayada maskax kasta, fikir kasta ama dareen kasta, inuu kaco iyada oo aan la xidhin, iyada oo aan la baabi'in markhaatiga saafiga ah ee ahaanshaha. Waa soo dhawayn firfircoon oo nolosha ah. - Stephen Levine
  • Toogasho qabow oo u dhow ubax jaale ah oo leh caleemo cagaaran boodh leh oo ka mid ah succulents - aparigraha nonattachment detachment Xigasho: Iska caabin la'aan, xukun la'aan, iyo la'aan la'aantu waa saddexda dhinac ee xorriyadda dhabta ah iyo nolosha iftiinka. - Eckhart Tolle
    Iska caabin la'aan, xukun la'aan, iyo isku xidhid la'aantu waa saddexda qaybood ee xorriyadda dhabta ah iyo nolol iftiimaya. – Eckhart Tolle
  • ubax cad iyo caleemo cagaaran oo ka soo baxaya laami laami ah - aparigraha non-attachment gratitude Quote: Milicso nimcooyinkaaga hadda - taas oo nin kastaa uu leeyahay - ha ku eegin nasiib-darradaadii hore, oo dadka oo dhan ay leeyihiin qaar ka mid ah. - Charles Dickens
    Ka fiirsada nimcooyinkaaga hadda - oo nin walba uu leeyahay - ha ka fikirin xumaantaadii hore, oo dadka oo dhan ay qaar ka mid yihiin. - Charles Dickens

Dhaqanka Maanta

Diyaar ma u tahay wax ka badan? Ku biir bulshada Dhaqanka Wanaagsan ee Maanta