Janaayo 2022 30 Maalmood Loolanka: Maalinta 1 - Ahimsa (Dhib la'aan)

Farxad leh Janaayo 3, 2022 - Ahimsa (Dhib la'aan)

Subax Isniin ah oo Farxad leh Yogis! Waxaan bilaabaynaa wareeggayaga ku celcelinta mid kasta oo ka mid ah Lugaha Yoga Ahimsa (aan waxyeello lahayn). Waxaan sidoo kale leenahay a Kooxda Loolanka 30 Maalmood bilaabida dhaqamada togan maanta, waxaanan inta badan la shaqayn doonaa kooxda Caqabadda inta badan bisha. Maanta waxaan diiradda saari doonaa lidka togan ee aan waxyeello lahayn, ama naxariista dhaqankeena Ahimsa maanta.

30 Maalmood Tartamayaasha

Ma samaynaynaa Loolankayaga 30 Maalmood? Halkan ku dhufo qoraalka maanta!

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa ficil naxariis leh oo aan toos ahayn Ahimsa maanta (aan waxyeello lahayn) Maalin. Ma u baahan tahay fikrado?

• Guriga keen cunto aad jeceshahay ama daawayn gaar ah qof aad jeceshahay.
• Noqo saaxiibnimo dheeraad ah ku wadista baabuurka, siinta qof xaqa jidka.
• Haddii aad awooddo, bixi amarka qofka kaa dambeeya ee baabuurka dhexdiisa. Weligaa taasi ma kugu dhacday? Waxay ku dhacday walaashay, maalin ayay ka dhigtay!
• Haddii aanaan ku jirin maalmihii kala fogaanshaha bulshada ama aad ku jirto gurigaaga, u fur albaabka qofka kaa dambeeya, ama caawi qof ku dhibtoonaya inuu gaaro ama qaado wax.
• Iskaa wax u qabso
• Sii sadaqada (waxaan ku talinayaa ku deeqida WWF ama taageero 4 Badweynta - ganacsi wax weyn u qabanaya nadiifinta badda!)
• Geed beerto.
• Wax kasta oo kuula muuqda habka saxda ah ee aad si firfircoon ugu dhaqmi karto naxariista iyo naxariista, ama inaad ka qayb qaadato qaybtaada yar si aad qof kale u dhoola cadayso, ama aad dunida maanta uga dhigto mid ka wanaagsan sidii ay shalay ahayd.

Ma doonaysaa dhaqammo badan oo Ahimsa ah? Fiiri Hagahayaga Ahimsa!

Hel Yogi App-ka maalinlaha ah - Si degdeg ah u gal
dhaqanka maanta iyo xasuusinta soo booda ee maalinlaha ah!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo wadaag sida aad u go'aansatay inaad maanta u dhaqanto Ahimsa. Sidee ayay ku dareentay? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

Dhaqamada Wanaagsan ee La Xiriira

• Janaayo 2023 30 Maalmood Loolanka: Yoga Philosophy: Maalinta 1 - Ahimsa (Dhib la'aan)
• Ahimsa – Waxyeelo la’aan – Maalinta 1 – 2021
• May 2022 Loolanka Yoga: Ahimsa (Dhib la'aan)
• Ahimsa – Waxyeelo la’aan – Maalinta 8 – 2020
• Ahimsa – Dhib la’aan – Maalinta 1 – Maajo 2021 Loolanka Yoga