Janaayo 2022 30 Maalmood Loolanka: Maalinta 29 - Saucha (Nadiif): Imbolc & Dareen Fiirinta Ololka

by Tarryn Tyler - Yogi maalinle ahdhajiyay 5-8—Lamada Sare ee Yoga, Holiday, Isnasiinta, N1-Saucha

Shaxda content

Farxad leh Janaayo 31, 2022 - Saucha (Nadiif)

Subax wanaagsan Yogis! Waxaan dhameystirnay wareeggii dhaqanka ee Yamas oo hadda waxaan u gudubnay Niyamas! Markii ugu dambeysay waxaan ku celcelinnay kii ugu horreeyay ee Niyamas - Saucha (Nadiifin) oo leh jidhkeena, oo leh dhaqan is-daryeel qoto dheer oo nadiif ah. Maanta waxaan isku dayi doonaa nooc ka duwan Saucha.

30 Maalmood Tartamayaasha

Ma samaynaynaa Loolankayaga 30 Maalmood? Halkan ku dhufo qoraalka maanta!

Tani waxay noqon kartaa Maalinta 30-aad ee tartankaaga haddii aad ku bilawday 1/1 hordhaca usbuuca dhammaadka - hambalyo! Waxaan haynaa Maalinta 30-aad ee loo qorsheeyay berrito si aan u dhamaystirno 30 maalmood haddii aad ku bilaabatay Isniinta Tababarka Ahimsa ee ugu horreeya. Fadlan nala joog.. Waxaan ku hubin doonaa ballan-qaadka maalinlaha ah ee maalinlaha ah ee Maalinta Tapas waxaanan yeelan doonnaa Maalin kale oo Svadhyaya Journal ah toddobaadkan.

Imbolc

Waxaan xusay xiisaha aan u qabo khuraafaadka dhammaan noocyada kala duwan, iyo magacayga super Irish (Tarryn) macnaheedu waa waxaan si gaar ah u xiiseynayaa khuraafaadka Celtic. Maanta (qorrax dhaca) waa Imbolc, mid ka mid ah afar fasax xilliyeedka Celtic, kala bar inta u dhaxaysa xilliga jiilaalka iyo xilliga gu'ga. Waxaa dhaqan ahaan loo dabaaldegay Janaayo 31-February 1 sababtoo ah Maalmo Celtic ayaa bilaabmay oo dhamaaday qorrax dhaca, halkii ay ka ahaan lahayd saqda dhexe sida ay maanta yihiin. Waxaa jira qadiimi badan oo xiiso leh Caadooyinka iyo caadooyinka Imbolc, kan ugu weyn ee qaaday waqtiyada casriga ah waa Nadiifinta Guga! Waxaad ka akhrisan kartaa wax badan oo ku saabsan taariikhda halkan haddii aad xiisaynayso. Waxaan diiradda saari doonaa laba ka mid ah dhaqanka Cibaadada Imbolc - nadiifinta guga iyo dabka dabka (dabka sifaynta).

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in aan ku celcelino Saucha ama daahirnimada agagaarkeena. Waxaan yeelan doonnaa dib u eegis gunno ah oo ku saabsan Dareen-celinta Flame, a dhan ku dhaqmo sidoo kale hoos!

Qorrax-dhac qabow oo guduudan iyo buluug ah oo ka sarreeya geedaha geedka madow ee dooxada alpine-ka - nadiifinta nadiifinta nadiifka ah ee saucha - Nadiifinta nadiifinta Nadiifi khaanadaha qashinkaaga. Waxay u horseedi kartaa waxyaabo badan oo qurux badan. Halkaas ka bilow, oo waxaad is arki doontaa adigoo nadiifinaya guriga intiisa kale. - Bobby Berk
Kala daadsanaantu waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah, markaa ku bilow hal shay oo yar. Nadiifi khaanadaha qashinkaaga. Waxay u horseedi kartaa waxyaabo badan oo qurux badan. Halkaas ka bilow, oo waxaad is arki doontaa adigoo nadiifinaya guriga intiisa kale. – Bobby Berk

Anigu shakhsi ahaan ma fiicna marka gurigaygu qashsan yahay ama habaysan yahay. Waxaan u baahanahay wax walba si ay u helaan meel u gaar ah oo aan ku laabto, haddii kale waxba ma heli karo! Dooro meel ka mid ah gurigaaga ama xafiiskaaga si aad u nadiifiso oo aad u nadiifiso. Hel kaydinta haamaha, qabanqaabiyeyaasha khaanadaha, ama wax kasta oo aad u baahan tahay si aad naftaada u caawiso si aad u nadiifiso aaggan oo hore u habaysan. Haddi ay tahay armaajooyinkaaga, garaashka, khaanadaha junk, qaybta hoose, gaadhiga, ama sanduuqaaga e-mailka, ka shaqee sidii aad u keeni lahayd Saucha mid ka mid ah meelahaaga oo aad dareento inay u baahan tahay xoogaa TLC ah.

Ma doonaysaa dhaqammo badan oo Saucha ah? Fiiri Hagahayaga Saucha!

Ma rabtaa fikrado badan oo Nadiifin ah iyo jabsi?
Ka hubi Talooyinka iyo Tabaha nadiifinta Pinterest!

Shaacinta: Kaliya waxaan ku talinayaa alaabooyinka aan isticmaali lahaa naftayda, iyo dhammaan fikradaha halkan lagu muujiyey waa annaga. Boggani waxa uu ka kooban yahay xidhiidho xidhiidhiya oo aan kharash dheeraad ah kugu bixin, laga yaabo in aan helo guddi yar. Akhriso siyaasadda gaarka ah oo buuxda halkan.

Dareenka Fikirka Ololka

Olol buluug iyo guduud ah oo ka socda asalka madow

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo wadaag haddii aad ku tababartay Saucha iyo/ama jimicsigayaga Dharana ee ololaya maanta. Sidee ayay ku dareentay? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

1             
1
Share

Hal fikirJanaayo 2022 30 Maalmood Loolanka: Maalinta 29 - Saucha (Nadiif): Imbolc & Dareen Fiirinta Ololka"

  1. Pingback: Janaayo 2022 30ka Maalmood ee Loolanka: Yoga Philosophy: Maalinta 29 - Saucha (Nadiif): Imbolc & Dareen Fiirinta Ololka | Yoga Pit

Leave a Reply

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogtaada faallooyinkaaga looga shaqeeyo.