Subax wanaagsan Yogis! Waxaan si degdeg ah uga nasanaynaa sahamintayada qaababka kala duwan ee Yoga, iyo u dabbaaldegga Maalinta Fududeynta, iyadoo lagu sharfayo dhalashadii abwaanka iyo abwaankii Henry David Thoreau. Waxaan ku soo koray xaafadaha Boston oo aan booqday Walden Pond, taas oo wax badan dhiirigelisay shaqadiisa. Thoreau wuxuu u muuqdaa inuu leeyahay qaar ka mid ah dabeecadaha Yogi laftiisa, jacaylkiisa dabeecadda, safarka go'doonsan ee is-helidda, iyo xigashooyin sida "Sida aad noloshaada u fududayso, sharciyada adduunku way fududaan doonaan." Waxaan aaminsanahay in dhaqankan fudaydku uu xidhiidh la leeyahay labadaba Santosha/Content iyo Asteya/aan xadin. Fadlan ka eeg gunta hoose ee qoraalkan mid ka mid ah gabayada Thoreau ee aan ugu jeclaa, iyo xiriirinta wax badan!
Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in la qaato fududaanta. Tani waxay noqon kartaa mid weyn ama mid yar. Illo badan ayaa tilmaamaya in furaha farxadda dhabta ah uu hadda ku nool yahay, ka bixida dabeecadda ayaa ah hab weyn oo tan lagu sameeyo. Marka, laga yaabee in aad u socotid ama aad si deggan u fadhiiso haro ama balliga si aad u sharfato Thoreau, ama dibadda u bax si kale oo macno kuu leh. Berri waa Maalinta Ra'iisul Wasaaraha Amazon - markaa aynu dhammaanteen isku dayno in aynaan gelin wax dalabaad online ah maanta.. ma jiraan wax run ahaantii aan sugi karin hal maalin oo kale? Haddii aad tartan u taagan tahay, u fiirso noloshaada iyo agagaarkaaga, oo arag waxa aad samayn karto la'aanteed si aad u fududayso noloshaada ama booskaaga. Wax kasta oo ku dhaqma fududaynta ayaa kugu soo noqnoqonaya, isku day in aad u fududaato jidh ama maskaxiyan maanta.
Anigu waxaan ahay Qorraxda Dayrta
Waxaan ahay qorraxdii dayrta,
Tartankayga xilliga dayrta waa la ordayaa;
Goormuu soo bixin doonaa cawl ubaxeed,
Mise canabkii ayaa qaansadayda hoostooda ku bislaatay?
Goorma ayaa goosan doona ama dayaxa ugaarsadaha
Saqbadhkayga u rogaa duhurkii?
Dhammaan waxaan ahay huruud iyo huruud,
Iyo xudduntayda jilicsan.
Ustaadku wuxuu ku dhacayaa kayntayda dhexdeeda,
Jiilaalku wuxuu ku dhex dhuumanayaa niyaddayda,
Iyo gilgilashada caleen engegan
Ma muusiga joogtada ah ee murugadayda….
Mararka qaarkood qof dhimanaya wuxuu dareemaa naftiisa Dabeecadda
Ma aha Aabbihiis, laakiin hooyadiis ayaa kicisa
isaga dhexdiisa, oo isagu wuu la dhiman doonaa iyada
aan dhimanayn. Marba mar ayay sheegataa
qaraabo nala ah, iyo qaar globule ah
Xididdada ka soo xado ilaa annaga.
Henry David Thoreau (1817-1862)
Wax badan THOREAU:
Shaacinta: Kaliya waxaan ku talinayaa alaabooyinka aan isticmaali lahaa naftayda, iyo dhammaan fikradaha halkan lagu muujiyey waa annaga. Boggani waxa uu ka kooban yahay xidhiidho xidhiidhiya oo aan kharash dheeraad ah kugu bixin, laga yaabo in aan helo guddi yar. Akhriso siyaasadda gaarka ah oo buuxda halkan.
Nagu soo biir Dhaqanka Wanaagsan ee maanta
Qoraaladii ugu dambeeyay ee hoose
- Sebtembar 2023 Loolanka Yoga: Asanas (Poses): Salaanta Qorraxda - Tadasana & Xarunta
- Sebtembar 2023: Xilliga Libra - Tolasana (Scales Pose)
- Sebtembar 2023: Asanas (Poses) - Salaanta Qorraxda
Fadlan faallo ka bixi oo wadaag khibradaada! Sideed u fududaysay maalintaada ama noloshaada? Ma awooday inaad iska ilaaliso inaad soo dhigto dalabka Amazon ee maalinta? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!
Hal fikirFududnaanta, Gabayada, iyo Dabeecadda"