Diseembar 2022 Fasaxyada - 4ta addin ee sare ee Yoga: Meditation - Sannadaha Cusub

Diseembar 31, 2022 Farxad leh - Ka-fiirsasho

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waxaan haysanaa maalin KISS - isku day Dhaqdhaqaaqa Meditation ee doorashadaada!

muuqaal fiican oo eegaya fanka dhalada ah ee iftiimaya ee qolka mugdiga ah - meditation, addimada sare ee yoga maskaxda deji Quote: Ma tahay neef bakhayl ah? Hagaag, ha noqon. Neefsashadaada si xad dhaaf ah u noqo oo si buuxda u noolow. - Ron Fletcher
Markaad ka fiirsato, waxaad noqonaysaa geesi dareen leh, oo si buuxda gacanta ugu haya, oo leh fursado aan dhammaad lahayn oo farahaaga ku jira. - Tara Stiles

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa Dhaqan Kasbasho kasta oo loogu talagalay Maalinta Lugaha Sare. Waxaad awoodi kartaa Iskaan ka qaad dhammaan fikirradeennii dhawaa ama hubi kii ugu dambeeyay Dharana Day Post dhaqamada meditative ee kala duwan oo diirada lagu saaray. Waxaan ku talinayaa a Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo si aan u bilowno dhaq-dhaqaaqyada xallinta berrito!

Sannadka Cusub

Maanta sidoo kale waa habeenka sanadaha cusub, maalinta ugu dambeysa ee sanadka. 2021 waxa uu ahaa sanad adag oo ay ka buuxaan isbedelo, waxaanan diirada saarayaa in aan ku sii wado isbedelada wanaagsan Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo maanta.

Waagii hore, waxaan sidoo kale isku dayay a tamar nadiifin la hagayo ka fiirsasho iyo theta mowjad buuqa deegaanka meditation Habeenka Sannadaha Cusub. Haddi kuwaani kugu qanci waayaan, malaha isku day a ka fiirsashada la hagayo ee helitaanka jidkaaga or Ka-fiirsasho la hago xaqiijinta togan.

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag fikirka aad maanta dooratay! Haddii aad leedahay fikir kale oo aad jeceshahay, fadlan wadaag xiriirka! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Diseembar 2021 Xilliga Fasaxa - 4ta Sare ee Lugaha Yoga: Ka-fiirsashada - Sannadaha Cusub

Farxad leh Diseembar 31, 2021 - Sannadaha Cusub ee Habeenka - Ka-fiirsashada

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waxaan haysanaa maalin KISS - isku day Dhaqdhaqaaqa Meditation ee doorashadaada!

muuqaal fiican oo eegaya fanka dhalada ah ee iftiimaya ee qolka mugdiga ah - meditation, addimada sare ee yoga maskaxda deji Quote: Ma tahay neef bakhayl ah? Hagaag, ha noqon. Neefsashadaada si xad dhaaf ah u noqo oo si buuxda u noolow. - Ron Fletcher
Markaad ka fiirsato, waxaad noqonaysaa geesi dareen leh, oo si buuxda gacanta ugu haya, oo leh fursado aan dhammaad lahayn oo farahaaga ku jira. - Tara Stiles

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa Dhaqan Kasbasho kasta oo loogu talagalay Maalinta Lugaha Sare. Waxaan kugula talinayaa a Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo si aan u bilowno dhaq-dhaqaaqyada xallinta berrito!

Sannadka Cusub

Maanta sidoo kale waa habeenka sanadaha cusub, maalinta ugu dambeysa ee sanadka. 2021 waxa uu ahaa sanad adag oo ay ka buuxaan isbedelo, waxaanan diirada saarayaa in aan ku sii wado isbedelada wanaagsan Sannadaha Cusub Mawduucyada La Hagayo maanta.

Sannadkii hore waxaan isku dayay a tamar nadiifin la hagayo ka fiirsasho iyo theta mowjad buuqa deegaanka meditation Habeenka Sannadaha Cusub. Haddi kuwaani kugu qanci waayaan, malaha isku day a ka fiirsashada la hagayo ee helitaanka jidkaaga or Ka-fiirsasho la hago xaqiijinta togan.

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag fikirka aad maanta dooratay! Haddii aad leedahay fikir kale oo aad jeceshahay, fadlan wadaag xiriirka! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

4ta Lugood ee Sare ee Yoga - Maalinta 13 - Ka-fiirsashada - Sannadaha Cusub

Farxad leh Diseembar 31, 2020 - Sannadaha Cusub ee Habeenka - Ka-fiirsashada

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waxaan haysanaa maalin KISS - isku day Dhaqdhaqaaqa Meditation ee doorashadaada!

Qorrax-dhac alpine ah oo dhalaalaysa oo ku yaal buuraha leh geedo geed madoobaad ah - xasilloonida fikirka fikirka - Ajahn Brahm
Dareenku waa sida goob jimicsi oo aad ku kobciso murqaha maskaxda ee xoogga badan ee degganaanshaha iyo aragtida. – Ajahn Brahm

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa Dhaqan Kasbasho kasta oo loogu talagalay Maalinta Lugaha Sare. Waad iska dhex marin kartaa dhammaan fikirradeennii dhawaa ama waxaad ka hubin kartaa Boostada Dharana ee ugu dambeysay ee dhaqamada meditative ee kala duwan.

Sannadka Cusub

Maanta sidoo kale waa habeenka sanadaha cusub, maalinta ugu dambeysa ee sanadka. 2020 waxa uu ahaa sanad adag, marka wax baan samaynayaa tamar nadiifin la hagayo ka fiirsasho iyo theta mowjad buuqa deegaanka meditation maanta. Haddi kuwaani kugu qanci waayaan, malaha isku day a ka fiirsashada la hagayo ee helitaanka jidkaaga or Ka-fiirsasho la hago xaqiijinta togan.

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag fikirka aad maanta dooratay! Haddii aad leedahay fikir kale oo aad jeceshahay, fadlan wadaag xiriirka! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!