Tag: maalinta duurjoogta aduunka

Asteya (aan xadin) - Meditation March 2023

by Tarryn Tyler - Yogi maalinle ahdhajiyay 1-Yamas, Y3-Asteya

Shaxda content

Dareenka Farxada leh ee Maarso 3, 2023 - Asteya (aan wax xadin)

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waa Asteya ama Maalinta aan la xadin. Marka, waxaan ku dhaqmi doonaa Asteya si wanaagsan oo ah xatooyo la'aan ama deeqsinimo maanta!

Loolanka Fikirka Maalinlaha ah ee Gunnada

Waxaan ku dhex jirnaa gunno Maalinle ah Loolanka Fikirka ee Maarso! Maalinta Asteya maanta, ka fiirsashadayda maalinta waa mid kooban Deeqsinimada la hagayo.

u dhow-up qabow aragti saadaasha rinjiyeynta ubax van Goh midabo ka soo bandhig immersive - asteya non-xaday bixinta deeqsinimada Quote: Taasi waa waxa aan ka fiirsan deeqsinimada runta ah: Waxaad siin oo dhan, oo weliba aad had iyo jeer dareento sida haddii ay wax lacag ah. - Simone de Beauvoir
Taasi waa waxa aan u arko deeqsinimada dhabta ah: Waxaad bixisaa dhammaantiin, haddana mar walba waxaad dareemeysaa sidii inaysan waxba kugu kacayn. - Simone de Beauvoir

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa in lagu celceliyo ficil deeqsinimo rankhsi ah maalinta Asteya (aan xad-dhaaf ahayn) ee maanta. Ma u baahan tahay fikrado?

  • Maanta waa Maalinta Duurjoogta Adduunka - Fadlan tixgeli iyadoo tabarucaad la siinayo Sanduuqa Duurjoogta Adduunka si ay gacan uga geystaan ​​ilaalinta xayawaanka dabar-go'aya iyo deegaankooda!
  • Waydii qof aad danaynayso kaas oo ku jira waqti adag haddii aad ka caawin karto shaqada guriga, ama shaqada dayrka, ama wax kasta oo kale si aad u fududayso noloshooda oo aad wax uga saarto saxankiisa.
  • Haddii aad haysatid shandad duug ah oo aadan hadda isticmaalin, fadlan ka fiirso inaad ugu deeqdo hay'ad daryeel korinta, maadaama carruur badan oo korinta lagu khasbo inay ku guuraan bacaha qashinka.
  • Nadiifi alaabta carruurtu ku ciyaarto, buugaagta, qalabka jikada, iyo/ama elegtarooniga ah ee aadan hadda isticmaalin, oo ka fiirso ku deeqida sida ku habboon hay'ad maxalli ah oo loogu talagalay waayeelka, haweenka iyo/ama carruurta.
  • Tixgeli inaad ku tabarucdo lacag caddaan ah bangigaaga cuntada, isbitaalka, ama hay'ad kale oo aan faa'iido doon ahayn ama hay'ad samafal oo macno kuu leh.
  • Samee armaajo nadiif ah oo ku deeq dhar aanad mar dambe xidhan… ama ku fikir inaad bilowdo a habka raadraaca dharka si ay kaaga caawiyaan garashada waxa aanad xidhan oo aad ku tabaruci karto. PS waxa ay tixgelisaa in ay samayso dadaalka dheeraadka ah ee ay si toos ah ugu deeqdo hay'adaha maxaliga ah ee hoylaawayaasha ah, haweenka, ama carruurta halkii ay ka ahaan lahayd sanduuqyada fudud niyadsamida.

Ma doonaysaa dhaqamo badan oo Asteya? Fiiri Hagahayaga Asteya!

Ma doonaysaa inaad aragto wax badan oo sidan ah?

Kala soco DailyYogi Pinterest!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi haddii aad jeclaan lahayd inaad la wadaagto sida aad maanta ugu dhaqantay Asteya! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

              

Asteya (aan xadin) - Meditation March 2022

by Tarryn Tyler - Yogi maalinle ahdhajiyay 1-Yamas, Y3-Asteya

Shaxda content

Dareenka Farxada leh ee Maarso 3, 2022 - Asteya (aan wax xadin)

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waa Asteya ama Maalinta aan la xadin. Marka, waxaan ku dhaqmi doonaa Asteya si wanaagsan oo ah xatooyo la'aan ama deeqsinimo maanta!

Loolanka Fikirka Maalinlaha ah ee Gunnada

Waxaan ku dhex jirnaa gunno Maalinle ah Loolanka Fikirka ee Maarso! Maalinta Asteya maanta, ka fiirsashadayda maalinta waa mid kooban Deeqsinimada la hagayo.

u dhow-up qabow aragti saadaasha rinjiyeynta ubax van Goh midabo ka soo bandhig immersive - asteya non-xaday bixinta deeqsinimada Quote: Taasi waa waxa aan ka fiirsan deeqsinimada runta ah: Waxaad siin oo dhan, oo weliba aad had iyo jeer dareento sida haddii ay wax lacag ah. - Simone de Beauvoir
Taasi waa waxa aan u arko deeqsinimada dhabta ah: Waxaad bixisaa dhammaantiin, haddana mar walba waxaad dareemeysaa sidii inaysan waxba kugu kacayn. - Simone de Beauvoir

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa in lagu celceliyo ficil deeqsinimo rankhsi ah maalinta Asteya (aan xad-dhaaf ahayn) ee maanta. Ma u baahan tahay fikrado?

  • Maanta waa Maalinta Duurjoogta Adduunka - Fadlan tixgeli iyadoo tabarucaad la siinayo Sanduuqa Duurjoogta Adduunka si ay gacan uga geystaan ​​ilaalinta xayawaanka dabar-go'aya iyo deegaankooda!
  • Waydii qof aad danaynayso kaas oo ku jira waqti adag haddii aad ka caawin karto shaqada guriga, ama shaqada dayrka, ama wax kasta oo kale si aad u fududayso noloshooda oo aad wax uga saarto saxankiisa.
  • Haddii aad haysatid shandad duug ah oo aadan hadda isticmaalin, fadlan ka fiirso inaad ugu deeqdo hay'ad daryeel korinta, maadaama carruur badan oo korinta lagu khasbo inay ku guuraan bacaha qashinka.
  • Nadiifi alaabta carruurtu ku ciyaarto, buugaagta, qalabka jikada, iyo/ama elegtarooniga ah ee aadan hadda isticmaalin, oo ka fiirso ku deeqida sida ku habboon hay'ad maxalli ah oo loogu talagalay waayeelka, haweenka iyo/ama carruurta.
  • Tixgeli inaad ku tabarucdo lacag caddaan ah bangigaaga cuntada, isbitaalka, ama hay'ad kale oo aan faa'iido doon ahayn ama hay'ad samafal oo macno kuu leh.
  • Samee armaajo nadiif ah oo ku deeq dhar aanad mar dambe xidhan… ama ku fikir inaad bilowdo a habka raadraaca dharka si ay kaaga caawiyaan garashada waxa aanad xidhan oo aad ku tabaruci karto. PS waxa ay tixgelisaa in ay samayso dadaalka dheeraadka ah ee ay si toos ah ugu deeqdo hay'adaha maxaliga ah ee hoylaawayaasha ah, haweenka, ama carruurta halkii ay ka ahaan lahayd sanduuqyada fudud niyadsamida.

Ma doonaysaa dhaqamo badan oo Asteya? Fiiri Hagahayaga Asteya!

Ma doonaysaa inaad aragto wax badan oo sidan ah?

Kala soco DailyYogi Pinterest!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi haddii aad jeclaan lahayd inaad la wadaagto sida aad maanta ugu dhaqantay Asteya! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

1             
1
Share

Asteya - Aan xad lahayn - Maalinta 3 - 2021

by Tarryn Tyler - Yogi maalinle ahdhajiyay 1-Yamas, Y3-Asteya

Shaxda content

Dareenka Farxada leh ee Maarso 3, 2021 - Asteya (aan wax xadin)

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waa Asteya ama Maalinta aan la xadin. Marka, waxaan ku dhaqmi doonaa Asteya si wanaagsan oo ah xatooyo la'aan ama deeqsinimo maanta!

Loolanka Fikirka Maalinlaha ah ee Gunnada

Waxaan ku dhex jirnaa gunno Maalinle ah Loolanka Fikirka ee Maarso! Maalinta Asteya maanta, ka fiirsashadayda maalinta waa mid kooban Deeqsinimada la hagayo.

Ubax dhuuban buluug ah oo dhow oo leh asalka daahsoon ee cawska cagaaran iyo caleemaha iyo dhagaxyada buniga ah - asteya deeqsinimada aan xad lahayn Xigasho: Deeqsinimadu waa maalgashiga ugu fiican. - Diane Von Furstenberg
Deeqsinimadu waa maalgashiga ugu fiican. - Diane Von Furstenberg

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa in lagu celceliyo ficil deeqsinimo rankhsi ah maalinta Asteya/Maalinta aan la xadin ee maanta. Ma u baahan tahay fikrado?

  • Maanta waa Maalinta Duurjoogta Adduunka - Fadlan tixgeli iyadoo tabarucaad la siinayo Sanduuqa Duurjoogta Adduunka si ay gacan uga geystaan ​​ilaalinta xayawaanka dabar-go'aya iyo deegaankooda!
  • Waydii qof aad danaynayso kaas oo ku jira waqti adag haddii aad ka caawin karto shaqada guriga, ama shaqada dayrka, ama wax kasta oo kale si aad u fududayso noloshooda oo aad wax uga saarto saxankiisa.
  • Haddii aad haysatid shandad duug ah oo aadan hadda isticmaalin, fadlan ka fiirso inaad ugu deeqdo hay'ad daryeel korinta, maadaama carruur badan oo korinta lagu khasbo inay ku guuraan bacaha qashinka.
  • Nadiifi alaabta carruurtu ku ciyaarto, buugaagta, qalabka jikada, iyo/ama elegtarooniga ah ee aadan hadda isticmaalin, oo ka fiirso ku deeqida sida ku habboon hay'ad maxalli ah oo loogu talagalay waayeelka, haweenka iyo/ama carruurta.
  • Tixgeli inaad ku tabarucdo lacag caddaan ah bangigaaga cuntada, isbitaalka, ama hay'ad kale oo aan faa'iido doon ahayn ama hay'ad samafal oo macno kuu leh.
  • Samee armaajo nadiif ah oo ku deeq dhar aanad mar dambe xidhan… ama ku fikir inaad bilowdo a habka raadraaca dharka si ay kaaga caawiyaan garashada waxa aanad xidhan oo aad ku tabaruci karto. PS waxa ay tixgelisaa in ay samayso dadaalka dheeraadka ah ee ay si toos ah ugu deeqdo hay'adaha maxaliga ah ee hoylaawayaasha ah, haweenka, ama carruurta halkii ay ka ahaan lahayd sanduuqyada fudud niyadsamida.

Ma doonaysaa dhaqamo badan oo Asteya? Fiiri Hagahayaga Asteya!

Ma doonaysaa inaad aragto wax badan oo sidan ah?

Kala soco DailyYogi Pinterest!

Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah

Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi haddii aad jeclaan lahayd inaad la wadaagto sida aad maanta ugu dhaqantay Asteya! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!