Subax wanaagsan Yogis! Waxaan sii wadeynaa dhaqanka tolnimada ee mid kasta oo ka mid ah Niyamas galay maalinteena. Tani waa seddexaad Tapas ama anshaxa Maalinta Marka hore/hordhacayaga Tapas Maalin, waxaan samaynay yool muhiim noo ah, ilbiriqsigiina waxaan eegnay halka ay wax u marayaan caado! Hambalyo, sii wad!! Haddii aadan sii wadin, baar sababta aadan u sameyn, oo ka fiirso haddii aad rabto inaad hadafkan ilaashato ama aad mid cusub dejiso. Qiimee xusuusin iyo/ama abaal-marinaha aad naftaada u dejisay, oo laga yaabaa inaad wax ka beddesho nidaamyadan si aad u hubiso guushaada!
Yoga waa dhaqan, oo si guul leh u beddela caadooyinkayaga waxay ku saabsan tahay joogtaynta, markaa waxaan sii wadi doonaa hubinta yoolalkayaga Tapas Maalmaha.
Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in la helo xoogaa jimicsi ah Maalinta Tapas iyo Shaqada Arbacada. Haddii ay kugu adag tahay inaad la socoto caadooyinka maalinlaha ah ee aad naftaada dejisay, tixgeli inaad isku daydo oo aad ku dhegto 30 Maalin Caqabado ah! Waxaa jira Apps badan oo bilaash ah oo loogu talagalay jimicsiga 30ka maalmood ee tartanka. Waxa aan jeclahay waa app bilaash ah oo la yiraahdo 30 Day Butt, kaas oo u oggolaanaya ogeysiisyada taleefoonka soo booda ee aan aad u jeclahay. Waxaan sidoo kale bilaabeynaa loolan 8/1 30ka maalmood ee ugu horreeya ee Yogi-ga maalinlaha ah. 30 Maalmood oo Loolanka Yoga ee Hordhaca Falsafadda, Saamaynta & Suugaanta. Register oo naga hel Kooxda Loolanka Hadda haddii aad jeclaan lahayd inaad ku biirto!
Next HORDHAC October 2023
Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag sida aad wax u waddo. Ma la socotaa caadadaada cusub? Miyaad beddeshay nidaamkaaga ama ma waxaad dejinaysaa yool cusub oo macno leh? Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!