4ta Lugood ee Sare ee Yoga - Maalinta 13 - Ka-fiirsashada - Sannadaha Cusub

Farxad leh Diseembar 31, 2020 - Sannadaha Cusub ee Habeenka - Ka-fiirsashada

Subax wanaagsan Yogis! Maanta waxaan haysanaa maalin KISS - isku day Dhaqdhaqaaqa Meditation ee doorashadaada!

Qorrax-dhac alpine ah oo dhalaalaysa oo ku yaal buuraha leh geedo geed madoobaad ah - xasilloonida fikirka fikirka - Ajahn Brahm
Dareenku waa sida goob jimicsi oo aad ku kobciso murqaha maskaxda ee xoogga badan ee degganaanshaha iyo aragtida. – Ajahn Brahm

Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta

Dhaqanka Yogi-ga ee maalinlaha ah ee maanta waa Dhaqan Kasbasho kasta oo loogu talagalay Maalinta Lugaha Sare. Waad iska dhex marin kartaa dhammaan fikirradeennii dhawaa ama waxaad ka hubin kartaa Boostada Dharana ee ugu dambeysay ee dhaqamada meditative ee kala duwan.

Sannadka Cusub

Maanta sidoo kale waa habeenka sanadaha cusub, maalinta ugu dambeysa ee sanadka. 2020 waxa uu ahaa sanad adag, marka wax baan samaynayaa tamar nadiifin la hagayo ka fiirsasho iyo theta mowjad buuqa deegaanka meditation maanta. Haddi kuwaani kugu qanci waayaan, malaha isku day a ka fiirsashada la hagayo ee helitaanka jidkaaga or Ka-fiirsasho la hago xaqiijinta togan.

Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!

La wadaag Dhaqankaaga

Fadlan faallo ka bixi oo la wadaag fikirka aad maanta dooratay! Haddii aad leedahay fikir kale oo aad jeceshahay, fadlan wadaag xiriirka! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!

Leave a Reply

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogtaada faallooyinkaaga looga shaqeeyo.