Shaxda content
Farxad leh Feebarwari 21, 2021 - 4ta Lugood ee Sare ee Yoga: Meditation Subax
Subax wanaagsan Yogis, waa bilawgayaga gaarka ah Lugaha Sare usbuuca! Bisha soo socota waxaan heli doonaa gunno gaar ah oo maalinle ah oo ka fiirsasho la'aan ah 8-da dhaqan ee Yoga Limb Yoga, laakiin usbuucan waxaan dabooli doonaa dhaqamada ka fiirsashada gaarka ah.
Soo jeedinta Dhaqanka Wanaagsan ee maanta
Dhaqanka Yogi-ga maalinlaha ah ee maanta waa in la isku dayo ka-fiirsashada subaxda ee Maalinta Lugaha Sare. Waxaan bixinayaa dhawr tallo-bixin oo ku saabsan qaabkan ka-fiirsinta la hagayo oo ku salaysan inta wakhtiga aad diyaar u tahay inaad ku tababarto. Runtii waxaan ogaaday inaan haysto maalin aad uga wanaagsan markaan subaxda ku bilaabo ka-fiirsasho la hagayo!
Talooyinka Meditation Hagaha Subaxda
Dareenka Hagaha Subaxda (5 daqiiqo)
Dhiirigelinta Subaxdii la hagayey Meditation (10 daqiiqo)
Ka-fiirsasho la hagayay ee subaxdii (20 daqiiqo)
Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation? Fiiri Lugaha Sare & Hagaha Dareenka!
Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!
Ma rabtaa wax badan oo ku saabsan Meditation?
Ka hubi guddigayada Meditation on Pinterest!
Dhaqamada Wanaagsan ee Dheeraadka ah
Ma seegtay qoraalkii shalay? Halkan ka akhri!
Dhaqamada Wanaagsan ee La Xiriira
La wadaag Dhaqankaaga
Fadlan faallo ka bixi oo noo sheeg fikirka aad isku dayday. Waxaan bilaabeynaa tartan maalinle ah oo ka fiirsasho ah Maarso, markaa fadlan la wadaag wixii ka fakar ee la hagayo ama dhaqamada ka fiirsashada!! Had iyo jeer xasuuso, naxariiso!