Добродошли

Здраво и добродошли у Даили Иоги!

Сваки дан имамо нови предлог за позитивну акцију да себе и/или свет учинимо бољим местом. Ми црпимо наше дневне јоги праксе из Аштанга, или 8 удова јоге.

Дневни јоги - смеђе стабло и зелено лишће које показују горње и доње удове јоге - Иамас, Нииамас, Асанас, Пранаиама, Пратиахара, Дхарана, Дхиана, Исхвара Пранидхана
Удови јоге – Јама, Нијама, Асане, Пранајама, Пратиахара, Дхарана, Дхиана, Исхвара Пранидхана

Можете уронити и придружити се заједници са нашим актуелни дневни Асхтанга инспирисан позитивним праксама или проверите подручје чланова за посебне интересне групе и изазове. ПС наш одељак за групе тренутно расте – Тренутно имамо највише интеракција са нашим инстаграм где имамо 2к дневних постова и подсетника за наше јогије широм света. Или, можда бисте радије почети на почетку са увод у 8 удова јоге, а наши нови почеци практикују као вођење дневника да бисте проучавали свој напредак, или прављење а дневно залагање одувек сте желели да уградите у свој живот.

Узмите или оставите које год предлоге желите, драго нам је што сте овде! Молимо вас да коментаришете да бисте поделили своја позитивна искуства са групом и придружили се заједници. Увек запамтите, будите љубазни!

Увод у Аштангу, или 8 удова јоге

Дневни Иоги Дан 1 Почетак

Дневни јоги данас

Дневни простор за чланове јогија
Регистровати

Последње објаве

Празници децембра 2022: Иамас (међуљудска етика) – капути и играчке за Дан деце

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Погледајте цео пост за предлоге и додатне информације.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Коментар

Исхвара Пранидхана (Предаја) – децембар 2022 – ОМ

Friday is Ishvara Pranidhana / Surrender Day. We are focusing on the Ishvara translation today and getting our OMs on!

Проверите цео пост за предлоге, упутства за ОМ и вођене везе за медитацију и додатне информације.

1 Коментар

Свадхиаиа (самоучење) – и децембарски празнични месец Иамас

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Коментар

Тапас (дисциплина) – новембар 2022. изазов и децембарски празнични месец јама

Today is Workout Wednesday andTapas (discipline) Day! We have a Yamas focused month for December holidays, so I am preparing for the holiday season with signing up for a Kindness Challenge and setting a personal resolution for our Yamas month.

We are also checking on our progress with our daily commitment from past Tapas days. If you struggled with your last daily habit, perhaps try a 30 Day Challenge.

Погледајте цео пост за више!

1 Коментар
Море Поруке