Wilujeng sumping di Daily Yogi - Kalénder Yoga Daily

Halo sareng wilujeng sumping di Daily Yogi! Yogi Daily mangrupikeun kalénder yoga online gratis anjeun pikeun positip, perawatan diri, sareng perbaikan diri.

Saban poé, urang boga saran anyar pikeun aksi positif pikeun ngaronjatkeun, miara atawa ngarti diri urang sorangan, atawa pikeun mantuan nyieun dunya tempat hadé. Kami ngagambar saran prakték positip sapopoé tina Ashtanga, atanapi 8 anggota awak Yoga jeung libur husus, acara astronomi, jeung acara sajarah pikeun poé.

Yogi poean - batang tangkal coklat jeung daun héjo némbongkeun anggota awak luhur jeung handap Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Anggota Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Kami bungah boga anjeun didieu! Punten koméntar pikeun ngabagi pangalaman positip anjeun sareng grup sareng gabung ka komunitas. Sok émut, bageur!

Intro pikeun Ashtanga, atanapi 8 Anggota Badan Yoga

Praktek Kalénder Yoga Dinten ieu

30 Day Challenge - Intro to Yoga Philosophy & Yoga Sutras

Kéngingkeun Aplikasi Seluler kami

Turutan urang dina Instagram

2             
2
biasa

Posts anyar

Meditasi Maret 2023: Luhur 4 Anggota Badan Yoga - Mindahkeun Meditasi

by Tarryn Tyler - Yogi poeandipasang dina 5-8—Tubuh Luhur Yoga, tapa

We are continuing our meditation-focused Upper Limbs special practices to close this special meditation month!

Prakték Yogi Poéan dinten ieu mangrupikeun semedi anu ngagerakkeun. Punten tingali postingan lengkep pikeun inpormasi ngeunaan nyetir, leumpang, sareng meditasi gerak Asana!

              
1 Comment

Meditasi Maret 2023: Pranayama (Pernapasan) - Nadi Shodhana Pranayama (Alternate Nostril / Channel Clearing Breath)

by Tarryn Tyler - Yogi poeandipasang dina 4 Pranayama, Perawatan Diri

Dinten ieu dinten Pranayama! Ieu mangrupikeun dinten Pranayama anu terakhir pikeun bulan tantangan meditasi bonus khusus urang, janten dinten ayeuna urang bakal nutupan prakték Pranayama meditatif - Nadi Shodhana.

Urang mimitian ku Nafas Diaphragmatic, sarta ngaléngkah ka Saluran-Clearing atawa Alternate-Nostril Napas. Mangga baca pos pinuh pikeun parentah! Kami ngarékoméndasikeun ngalebetkeun téknik ieu kana prakték semedi anjeun.

              
1 Comment
More Posts