Daptar eusi
Wilujeng 31 Juli 2023 - Mindfulness & Aliran: Glow-In-The-Dark / Lampu Peuting & Camping
Wilujeng enjing Yogis! Kami di tungtung husus Santosha jeung Mindfulness Summer Fun Bulan pikeun align kalawan Juli urang Bulan Anti Borém.
Dinten ieu mangrupikeun dinten KISS (Keep it Super Simple) kalayan Latihan Senang anu sederhana. Dinten ieu teh bulan purnama jeung peuting brightest bulan lunar. Ieu mangrupa Wulan Super jeung purnama paling caang taun! Kalayan wengi ayeuna bulan purnama, Cahya bulan dina malem cerah mindeng cukup caang mun leumpang sabudeureun, komo matak kalangkang, jadi éta poé sampurna (atawa peuting) ngobrol ngeunaan salah sahiji kagiatan nighttime favorit kuring - glow-in-the-poek atawa light- up kagiatan nighttime atanapi nyandak eta undak salajengna kalawan kémping! Atawa sugan revisit cahaya bulan Ngawasa, Salah sahiji kagiatan nighttime favorit kuring nu urang diusahakeun minggu panungtungan salila peuting tanpa bulan katempo, atawa saméméhna minggu ieu handapeun waxing gibbous!
Parios Perkenalan bulan ieu kanggo langkung seueur ngeunaan mindfulness, aliran, sareng Upacara Teh - prakték pangganti anu disarankeun pikeun Latihan Senang poéan anu disarankeun dina bulan ieu anjeun henteu hoyong nyobian. Urang bakal boga 31 prakték béda jeung kagiatan pikeun di minimum ngéléhkeun boredom pikeun Bulan Anti Borém, sarta mudahan mantuan Anjeun ngalaman a kaayaan aliran.
Saran Praktek Positip Dinten ieu
Praktek Yogi Poéan ayeuna nyaéta pikeun nyobaan dinten ayeuna Anti Bosenan / mindfulness / aliran Kagiatan: Lampu-up atanapi Glow-di-nu-poék Nighttime Fun atawa kémping! Dinten ieu dinten basajan KISS ngarasakeun bulan purnama, Tapi anjeun bisa ngarobah hiji senang jeung kagiatan outdoor basajan kana prakték mindful sarta aktivitas Zen anjeun sorangan. Anjeun tiasa ngadamel ieu saderhana atanapi sakompleks anu anjeun pikahoyong, sareng mundur saléngkah sareng ningali pendekatan anjeun tiasa janten cara pikeun langkung seueur ngeunaan diri anjeun.
kémping
kémping mangrupikeun pilihan prakték anu paling pajeulit pikeun ayeuna! Kuring pribadi manggihan konci pikeun ngarasakeun kémping keur disiapkeun pisan, saprak anjeun mindeng teu boga aksés gampang pikeun kaperluan. Bahkan upami kémping di anjeun backyard, Anjeun bakal hoyong rencana susunan sare nyaman, jigana tenda, sarta mertimbangkeun panyalindungan bug jeung taneuh / panyalindungan cai kalawan tarp a. Anjeun teu tiasa nyiapkeun cekap, janten upami anjeun énggal, kuring nyarankeun pisan kémping backyard sabtu minggu di buruan anjeun atanapi babaturan heula, sareng panalungtikan kémping pikeun pemula!
Lampu-up Nighttime Fun
Kuring geus fascinated kalawan hal glowy ti budak leutik, salawasna ngumpul glow-sticks, staring di lampu lava babaturan ', sarta nempel glow-in-the-poek béntang dimana wae kuring bisa. Salaku Kuring geus gotten heubeul, Kuring mimiti ogé ngarasakeun patio lampu-up na barbeque wewengkon, tetep fun gatherings pikeun babaturan nyaman kana peuting! Abdi nyarankeun pisan milarian lampu gantung tenaga surya anu murah, jalur lampu, sareng bal ngambang. Candak kasenangan sawawa langkung saé kalayan lampu galaksi énggal anu nyingkronkeun kana musik, cocooan anu bercahaya, atanapi pakean atanapi asesoris cahayana. Pikeun murangkalih - pertimbangkeun lukisan raray glow non-toksik, kapur glow-in-the-dark, atanapi nyiapkeun payun sareng nyumputkeun cocooan glow-in-the-poek beurang pikeun moro pamulung wengi!
Ngawasa
Anjeun tiasa ngalakukeun kagiatan ieu iraha wae wengi taun, tapi anu pangalusna di sabudeureun éta bulan Anyar lamun aya kurang cahaya ti bulan, atawa keur acara celestial kawas hujan meteor. Peuting ieu mangrupikeun bulan purnama, janten wengi anu pangsaéna dina bulan lunar pikeun niténan permukaan bulan! Upami ieu énggal kanggo anjeun, pastikeun pikeun ngabuntel atanapi mawa termos anu haneut upami diperyogikeun - bahkan dina usum panas, éta tiasa rada tiis di luar wengi! Abdi nyarankeun pisan Sky Guide App nu bisa mantuan Anjeun ngaidentipikasi béntang jeung objék celestial séjén (kawas satelit) di langit maké kaméra Anjeun, tambah ngaidentipikasi jeung leuwih jéntré ngeunaan konstelasi jeung mitologi maranéhanana. Leuwih jéntré ngeunaan panineungan béntang jeung rasial. Lamun wengi ayeuna cuaca goréng janten luar atanapi stargaze, sugan coba a Semedi Dipandu Visualisasi Celestial.
Coba kalem nengetan lamun pikiran anjeun drift deui ka kaliwat atawa maju ka hareup. Coba balikkeun diri anjeun sareng neuleumkeun diri anjeun dina waktos ayeuna ku fokus kana tetempoan, sora, bau, rasa, atanapi rasa di sakuliling anjeun.
panyingkepan: Kuring ngan nyarankeun produk kuring bakal ngagunakeun sorangan, sarta sakabeh pamadegan dikedalkeun didieu urang sorangan. Kaca ieu ngandung tumbu affiliate nu tanpa biaya tambahan pikeun anjeun, bisa earn kuring komisi leutik. Maca kawijakan privasi pinuh dieu.
Hoyong Ningali langkung seueur sapertos kieu?
Tuturkeun DailyYogi on Pinterest!
Praktek Langkung Positip
Kantun postingan kamari? Baca di dieu!
Patali Prakték Positip
Bagikeun Praktek Anjeun
Punten koméntar sareng bagikeun pangalaman anjeun sareng prakték ayeuna. Naha anjeun tiasa mendakan aliran atanapi kasugemaan dina ayeuna? Sok émut, bageur!
