Hej och välkommen till Daily Yogi! Daily Yogi är din gratis yogakalender online för positivitet, egenvård och självförbättring.
Varje dag har vi ett nytt förslag till positiv åtgärd att förbättra, ta hand om eller förstå oss själva, eller hjälpa till att göra världen bättre. Vi hämtar våra dagliga positiva övningsförslag från Ashtanga, eller yogans 8 lemmar och speciella helgdagar, astronomiska händelser och historiska händelser för dagen.

Vi är glada att ha dig här! Vänligen kommentera för att dela dina positiva erfarenheter med gruppen och gå med i gemenskapen. Kom alltid ihåg, var snäll!
Introduktion till Ashtanga, eller 8 Limbs of Yoga
30 Day Challenge – Introduktion till Yogafilosofi och Yoga Sutras