டெய்லி யோகிக்கு வணக்கம் மற்றும் வரவேற்கிறோம்! தினசரி யோகி என்பது நேர்மறை, சுய-கவனிப்பு மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான உங்கள் இலவச ஆன்லைன் யோகா நாட்காட்டியாகும்.
ஒவ்வொரு நாளும், எங்களிடம் உள்ளது நேர்மறையான செயலுக்கான புதிய பரிந்துரை நம்மை மேம்படுத்த, அக்கறை அல்லது புரிந்து கொள்ள, அல்லது உலகத்தை சிறந்ததாக மாற்ற உதவ. எங்களின் தினசரி நேர்மறையான நடைமுறை பரிந்துரைகளை நாங்கள் பெறுகிறோம் அஷ்டாங்க, அல்லது யோகாவின் 8 மூட்டுகள் மற்றும் அன்றைய சிறப்பு விடுமுறைகள், வானியல் நிகழ்வுகள் மற்றும் வரலாற்று நிகழ்வுகள்.
நீங்கள் இங்கே இருப்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்! உங்கள் நேர்மறையான அனுபவங்களை குழுவுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும், சமூகத்தில் சேரவும் கருத்து தெரிவிக்கவும். எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அன்பாக இருங்கள்!
அஷ்டாங்க அறிமுகம், அல்லது யோகாவின் 8 மூட்டுகள்
30 நாள் சவால் - யோகா தத்துவம் மற்றும் யோக சூத்திரங்களுக்கு அறிமுகம்