ยินดีต้อนรับ

สวัสดีและยินดีต้อนรับสู่ Daily Yogi!

ทุกวันเรามี ข้อเสนอแนะใหม่สำหรับการดำเนินการในเชิงบวก เพื่อทำให้ตัวเราและ/หรือโลกนี้น่าอยู่ขึ้น เราวาดแนวปฏิบัติของโยคีประจำวันจาก อัษฎางคหรือ 8 แขนขาของโยคะ

โยคีประจำวัน - ลำต้นสีน้ำตาลและใบไม้สีเขียวแสดงแขนขาบนและล่างของโยคะ - ยามาส นิยามะ อาสนะ ปราณยามะ ปรัตยาฮาระ ธารานะ ธยานะ อิชวาราปราณิธนะ
แขนขาของโยคะ – Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

คุณสามารถดำดิ่งและเข้าร่วมชุมชนกับ .ของเรา อัษฎางครายวันในปัจจุบันเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการปฏิบัติในเชิงบวก หรือตรวจสอบ พื้นที่สมาชิก สำหรับกลุ่มผลประโยชน์พิเศษและความท้าทาย ป.ล. ส่วนกลุ่มของเรายังคงเติบโต - ขณะนี้เรามีปฏิสัมพันธ์กับ .ของเรามากที่สุด instagram ที่ซึ่งเรามีโพสต์และการเตือนความจำ 2x รายวันสำหรับโยคีทั่วโลก หรือบางทีคุณอาจต้องการ เริ่มต้นที่จุดเริ่มต้น ด้วย แนะนำ 8 แขนขาของโยคะและแนวทางปฏิบัติในการเริ่มต้นใหม่ของเรา เช่น จดบันทึกเพื่อศึกษาความก้าวหน้าของคุณ, หรือทำ คำมั่นสัญญารายวัน คุณต้องการรวมเข้ากับชีวิตของคุณเสมอ

รับหรือฝากข้อเสนอแนะใด ๆ ที่คุณรู้สึก เรายินดีที่จะมีคุณที่นี่! โปรดแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันประสบการณ์เชิงบวกของคุณกับกลุ่มและเข้าร่วมชุมชน จำไว้เสมอว่าเป็นคนใจดี!

แนะนำ Ashtanga หรือ 8 แขนขาของโยคะ

โยคีประจำวัน วันที่ 1 เริ่ม

โยคีประจำวันวันนี้

พื้นที่สมาชิกโยคีรายวัน
สมัครสมาชิก

โพสต์ล่าสุด

วันหยุดเดือนธันวาคม 2022: ยามาซ (จริยธรรมระหว่างบุคคล) – เสื้อโค้ทและของเล่นสำหรับวันเด็ก

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

ตรวจสอบโพสต์แบบเต็มสำหรับคำแนะนำและข้อมูลเพิ่มเติม

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 แสดงความคิดเห็น

Ishvara Pranidhana (ยอมจำนน) – ธันวาคม 2022 – OM

Friday is Ishvara Pranidhana / Surrender Day. We are focusing on the Ishvara translation today and getting our OMs on!

ตรวจสอบโพสต์แบบเต็มสำหรับคำแนะนำ คำแนะนำของ OM และลิงก์การทำสมาธิแบบมีไกด์ และข้อมูลเพิ่มเติม

1 แสดงความคิดเห็น

Svadhyaya (การศึกษาด้วยตนเอง) – & วันหยุดเดือนธันวาคม เดือน Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 แสดงความคิดเห็น

Tapas (ระเบียบวินัย) – ความท้าทายเดือนพฤศจิกายน 2022 & วันหยุดเดือนธันวาคมเดือน Yamas

Today is Workout Wednesday andTapas (discipline) Day! We have a Yamas focused month for December holidays, so I am preparing for the holiday season with signing up for a Kindness Challenge and setting a personal resolution for our Yamas month.

We are also checking on our progress with our daily commitment from past Tapas days. If you struggled with your last daily habit, perhaps try a 30 Day Challenge.

ดูโพสต์แบบเต็มสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!

1 แสดงความคิดเห็น
โพสต์เพิ่มเติม