Daily Yogi'ye Hoş Geldiniz – Günlük Yoga Takvimi

Merhaba ve Daily Yogi'ye hoş geldiniz! Daily Yogi, pozitiflik, kişisel bakım ve kişisel gelişim için ücretsiz çevrimiçi yoga takviminizdir.

Her gün, bizde olumlu bir eylem için yeni bir öneri kendimizi geliştirmek, önemsemek veya anlamak ya da dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye yardımcı olmak için. Günlük olumlu uygulama önerilerimizi Ashtanga veya Yoganın 8 Uzuvları ve özel tatiller, astronomik olaylar ve güne ait tarihi olaylar.

Günlük Yogi - Yoga'nın üst ve alt Uzuvlarını gösteren kahverengi ağaç gövdesi ve yeşil yapraklar - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Yoganın 8 Uzuvları – Yamalar, Niyamalar, Asanalar, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Burada olduğunuz için mutluyuz! Olumlu deneyimlerinizi grupla paylaşmak ve topluluğa katılmak için lütfen yorum yapın. Her zaman hatırla, nazik ol!

Ashtanga'ya Giriş veya Yoganın 8 Uzuvları

Bugünün Yoga Takvim Uygulaması

30 Günlük Görev – Yoga Felsefesine ve Yoga Vecizelerine Giriş

Mobil Uygulamamızı Alın

 

2             
2
Paylar

Son Yazılar

Eylül 2023 Yoga Yarışması: Asanalar (Pozlar): Güneşi Selamlama – Talasana ve Vrksasana

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 3-Asanalar, Dengeleme Asanaları, güneşe selam

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 Yorum

Eylül 2023 Yoga Yarışması: Asanalar (Pozlar): Güneşi Selamlama – Tadasana ve Merkezleme

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 3-Asanalar, Topraklama Asanaları, güneşe selam

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 Yorum

Eylül 2023: Terazi Sezonu – Tolasana (Terazi Duruşu)

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 3-Asanalar, Tatil, Yoga Egzersizleri

Mutlu düşüş! Bugün Sonbahar Ekinoksu ve Terazi Sezonunun başlangıcı. Bugün Terazi Sezonunun başlangıcı için Tolasana veya Scales Pose'u tartışıyoruz! Bu harika bir kol ve karın egzersizidir. Talimatlar ve varyasyonlar için tüm yayınlara bakın!

              
1 Yorum
Daha Mesajlar