Daily Yogi'ye Hoş Geldiniz – Günlük Yoga Takvimi

Merhaba ve Daily Yogi'ye hoş geldiniz! Daily Yogi, pozitiflik, kişisel bakım ve kişisel gelişim için ücretsiz çevrimiçi yoga takviminizdir.

Her gün, bizde olumlu bir eylem için yeni bir öneri kendimizi geliştirmek, önemsemek veya anlamak ya da dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye yardımcı olmak için. Günlük olumlu uygulama önerilerimizi Ashtanga veya Yoganın 8 Uzuvları ve özel tatiller, astronomik olaylar ve güne ait tarihi olaylar.

Günlük Yogi - Yoga'nın üst ve alt Uzuvlarını gösteren kahverengi ağaç gövdesi ve yeşil yapraklar - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Yoganın 8 Uzuvları – Yamalar, Niyamalar, Asanalar, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Burada olduğunuz için mutluyuz! Olumlu deneyimlerinizi grupla paylaşmak ve topluluğa katılmak için lütfen yorum yapın. Her zaman hatırla, nazik ol!

Ashtanga'ya Giriş veya Yoganın 8 Uzuvları

Bugünün Yoga Takvim Uygulaması

30 Günlük Görev – Yoga Felsefesine ve Yoga Vecizelerine Giriş

Mobil Uygulamamızı Alın

 

2             
2
Paylar

Son Yazılar

Meditasyon Mart 2023: Yoganın Üst 4 Uzuvları – Hareketli Meditasyon

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 5-8—Yoganın Üst Uzuvları, Meditasyon

We are continuing our meditation-focused Upper Limbs special practices to close this special meditation month!

Bugünün Günlük Yogi uygulaması hareketli bir meditasyondur. Sürüş, yürüyüş ve Asana hareketli meditasyonları hakkında bilgi için lütfen tam gönderiye bakın!

              
1 Yorum

Meditasyonu Mart 2023: Yoganın Üst 4 Uzuvları – Akşam Meditasyonu

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 5-8—Yoganın Üst Uzuvları, Meditasyon

Özel meditasyon odaklı Üst Ekstremiteler haftamıza devam ediyoruz!

Bugünün Günlük Yogi uygulaması, bir yatma zamanı veya uyku meditasyonudur. Önerilen rehberli meditasyonlara bağlantılar için lütfen gönderinin tamamına bakın!

              
1 Yorum

Meditasyon Mart 2023: Pranayama (Nefes) – Nadi Shodhana Pranayama (Alternatif Burun Deliği / Kanal Temizleyici Nefes)

by Tarryn Tyler - Günlük Yogigönderildi 4 Pranayama, Kişisel Bakım

Bugün Pranayama Günü! Bu, özel bonus meditasyon mücadelesi ayımız için son Pranayama Günümüz, bu yüzden bugün meditatif bir Pranayama pratiği - Nadi Shodhana'yı ele alacağız.

Diyafram Nefesi ile başlayacağız ve Kanal Temizleyici veya Alternatif Burun Deliği Nefesine geçeceğiz. Talimatlar için lütfen yazının tamamını okuyun! Bu tekniği meditasyon pratiğinize dahil etmenizi öneririz.

              
1 Yorum
Daha Mesajlar