Зміст
Щаслива асана 20 квітня 2023 р. – медитації: 4/20
Доброго ранку йоги, це так Верхні кінцівки День! Ми щойно закінчили обкладинку серії Асани для кожного з перших трьох Кінцівки йоги! Сьогодні також 20 квітня – щасливих 420 кам’яних йогів!
Бонусне щоденне завдання асани
Ми знаходимося в середині щоденного завдання з практики асан на квітень. Перегляньте нашу сторінку стилів асан, щоб отримати посилання на відео YouTube для різних стилів йоги. для Верхні кінцівки Сьогоднішній день рекомендую медитативний Інь або Відновлюючий сесія
Я зазвичай займаюся з Додаток Yoga Studio замість потокових служб, тож я можу завантажувати свої улюблені заняття та використовувати їх там, де немає Wi-Fi чи телефонного сигналу. Сьогодні я роблю проміжну релаксацію (30 хвилин)!
Сьогоднішня пропозиція щодо позитивної практики
Сьогоднішня щоденна практика йоги полягає в тому, щоб спробувати медитаційну практику за вашим вибором на День верхніх кінцівок. Ви можете спробувати наш медитація, зосереджена на диханні, Інший Зосереджена медитація Дхаранаабо інша керована медитація За вашим вибором.
420 – Марихуана та йога
Вживання марихуани для йогів викликає розбіжності! Я не буду ділитися своєю особистою позицією, але ось кілька різних думок, які допоможуть вам вирішити, чи додасть ця речовина вашій практиці йоги чи погіршить її!
Каннабіс і йога: важливий посібник
5 причин, чому йогам не варто палити марихуану
Йога під час високого рівня? Поєднання каннабіса та асан
Канабіс і йога йдуть разом, як...
Хочете більше про медитацію? Ознайомтеся з нашим посібником з медитації та верхніх кінцівок!
Хочете більше про медитацію?
Перегляньте нашу дошку медитації на Pinterest!
Більше позитивних практик
Пропустили вчорашню публікацію? Прочитайте тут!
Пов’язані позитивні практики
Поділіться своєю практикою
Будь ласка, прокоментуйте та повідомте нам, яку медитацію ви пробували, або свої думки щодо сьогоднішньої дискусії. Завжди пам'ятайте, будьте добрими!
Одна думка про "Асана, квітень 2023: 4 верхніх кінцівки йоги – медитації: 4/20"