Медитація, червень 2022 р. – Верхні 4 кінцівки йоги: медитація мантри

З 28 червня 2022 року – медитація мантри

Доброго ранку йоги! Ми продовжуємо наш спец Верхні кінцівки тиждень! Ми завершуємо спеціальний бонусний щоденний місяць медитації тижнем спеціальних медитаційних практик.

крутий перспективний знімок, дивлячись на гілку сосни з обвислими зеленими голками та маленькими сосновими шишками, оточеними гілками в сосновому гаю – мантра-медитація Цитата: у кожного своя мантра. - Рассел Бренд
У кожного своя мантра. – Рассел Бренд

Сьогоднішня пропозиція щодо позитивної практики

Сьогоднішня щоденна практика йоги полягає в спробі медитації мантри. Ви можете спробувати кілька ОМ, традиційну санскритську мантру або деякі звичайні англійські мотиваційні мантри.

Мантри

25 мотиваційних мантр

Дізнайтеся про деякі ОМ і практикуйте їх

Вступ до санскритських мантр

Читайте та дізнавайтеся про мантри англійською мовою

Ранкові позитивні твердження (5 хв відео – англійською)

Хочете більше про медитацію?
Перегляньте нашу дошку медитації на Pinterest!

Більше позитивних практик

Пропустили вчорашню публікацію? Прочитайте тут!

Пов’язані позитивні практики

Поділіться своєю практикою

Будь ласка, прокоментуйте, щоб поділитися, яку мантру-медитацію ви пробували чи віддаєте перевагу. Завжди пам'ятайте, будьте добрими!

Одна думка про "Медитація, червень 2022 р. – Верхні 4 кінцівки йоги: медитація мантри"

залишити коментар

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.