Зміст
З 13 травня 2023 року – Верхні 4 кінцівки йоги – медитація
Гарної суботи йоги! Сьогодні у нас день KISS – спробуйте a Практика медитації на ваш вибір!
30-денні претенденти
Виконуєте наш 30-денний виклик? Натисніть тут, щоб переглянути сьогоднішню публікацію!

Сьогоднішня пропозиція щодо позитивної практики
Сьогоднішня щоденна практика йоги – це будь-яка практика медитації на день верхніх кінцівок. Цей тиждень також був Міжнародний день астрономії (два щороку!) тому, можливо, спробуйте це круто Керована медитація небесної візуалізації або деякий медитативне спостереження за зірками. Або, у світлі травня Місяць виправлення постави, спробуйте традиційний медитація, зосереджена на диханні зосереджуючись на вашому вирівнюванні. Ти можеш перегляньте всі наші останні медитації або перевірте нашу Керівництво по верхніх кінцівках для різноманітних цілеспрямованих медитативних практик.
Хочете більше про медитацію?
Перегляньте нашу дошку медитації на Pinterest!
Більше позитивних практик
Пропустили вчорашню публікацію? Прочитайте тут!
Пов’язані позитивні практики
Поділіться своєю практикою
Прокоментуйте та поділіться, яку медитацію ви вибрали для сьогодні! Якщо у вас є інша улюблена медитація, поділіться посиланням! Завжди пам’ятайте, будьте добрими!