Зміст
Щасливого 2 червня 2023 року – Ішвара Пранідхана (Здача) – OM
Щасливої п'ятниці йоги! Ми в останній день цього раунду практики плетіння кожного з Ніямас в наші дні. Сьогодні ми будемо практикуватися Ішвара Пранідхана / Здача орієнтуючись на дослівний переклад із санскриту – віддатися всепроникній свідомості та його вібрація/звук/представлення OM.
Бонусна щоденна медитація
Ми в середині бонусного щоденного медитаційного виклику на червень. для Ішвара Пранідхана День сьогодні, ми отримаємо своє OMs на! Я збираюся практикувати a Керована медитація з деякими ОМ!

Сьогоднішня пропозиція щодо позитивної практики
Сьогоднішня щоденна практика йоги полягає в тому, щоб практикувати деякі ОМ на День Ішвари Пранідхани. OM вимовляється як дуже довге AUM або OOOM, а не як «on» з m. OM знайомий на Сході, але часто єдине знайомство для тих, хто живе на Заході, - це уроки йоги. Будь ласка, перегляньте мій вступ до OM для отримання додаткової інформації та посилань для поглибленого дослідження. Ви можете зробити це самостійно, якщо маєте досвід, або перевірте це відео щоб навчитися правильно ОМ самостійно, або, можливо, спробувати це відео як керована медитація.
Кіматика
Нещодавно я дізнався про Хладні плити, кіматика, і візуальне представлення ОМ. Якщо ви такий фанат науки, як я, БУДЬ ЛАСКА іди перевір це.. це карколомно.
Отримайте сьогоднішню щоденну позитивну практику йоги у свою поштову скриньку
Зареєструйтеся для нашого списку розсилки!
Більше позитивних практик
Пропустили вчорашню публікацію? Прочитайте тут!
Пов’язані позитивні практики
Поділіться своєю практикою
Будь ласка, прокоментуйте та поділіться своїм досвідом, якщо ви отримали свій OM у нас сьогодні! Ви пробували це раніше, чи OM для вас новий? Що ти думав? Завжди пам'ятайте, будьте добрими!