Верхні 4 кінцівки йоги – день 1 – серпень 2021 р. Yoga Challenge, день 13 – медитація

Виконуєте наш 30-денний виклик? Натисніть тут, щоб переглянути сьогоднішню публікацію!

прохолодна перспектива крупним планом гілки вічнозеленої хвої над коричневою лісовою підстилкою - рухлива медитація уважність Цитата: чим частіше й глибше ви медитуєте, тим швидше ви побачите, що завжди дієте з центру миру. - Дж. Дональд Волтерс
Чим регулярніше і глибше ви медитуєте, тим швидше ви побачите, що завжди дієте з центру спокою. – Дж. Дональд Волтерс

Гарної суботи йоги! Сьогодні у нас день KISS – спробуйте a Практика медитації на ваш вибір!

Сьогоднішня щоденна практика йоги – це будь-яка практика медитації на день верхніх кінцівок. Сьогодні також ніч, яку ви можете зловити Метеорний дощ Персеїди, тому, можливо, спробуйте це круто Керована медитація небесної візуалізації або деякий медитативне спостереження за зірками. Ви можете перегляньте всі наші останні медитації або перевірте наш останній Пошта дня Дхарана для різноманітних цілеспрямованих медитативних практик.

Хочете більше про медитацію?
Перегляньте нашу дошку медитації на Pinterest!

Прокоментуйте та поділіться, яку медитацію ви вибрали для сьогодні! Якщо у вас є інша улюблена медитація, поділіться посиланням! Завжди пам’ятайте, будьте добрими!

залишити коментар

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.