Зміст
З 28 червня 2022 року – медитація мантри
Доброго ранку йоги! Ми продовжуємо наш спец Верхні кінцівки тиждень! Ми завершуємо спеціальний бонусний щоденний місяць медитації тижнем спеціальних медитаційних практик.
Сьогоднішня пропозиція щодо позитивної практики
Сьогоднішня щоденна практика йоги полягає в спробі медитації мантри. Ви можете спробувати кілька ОМ, традиційну санскритську мантру або деякі звичайні англійські мотиваційні мантри.
Мантри
Дізнайтеся про деякі ОМ і практикуйте їх
Читайте та дізнавайтеся про мантри англійською мовою
Ранкові позитивні твердження (5 хв відео – англійською)
Хочете більше про медитацію?
Перегляньте нашу дошку медитації на Pinterest!
Більше позитивних практик
Пропустили вчорашню публікацію? Прочитайте тут!
Пов’язані позитивні практики
Поділіться своєю практикою
Будь ласка, прокоментуйте, щоб поділитися, яку мантру-медитацію ви пробували чи віддаєте перевагу. Завжди пам'ятайте, будьте добрими!