Сьогоднішня щоденна практика йоги — це вибір будь-якої асани Стиль асан. Можливо, перегляньте мій список 5 найкращих килимків для йоги нижче та перевірте, чи ваш килимок вам найкраще підходить! Або перейдіть до моїх порад, як почистити килимок!
Я ЛЮБЛЮ High Fidelity і його 5 найкращих, тому сьогодні я роблю ще 5 найкращих килимків для йоги. Як я згадав учора у своєму Обладнання для йоги Топ 5, новий йог повинен отримати справжній килимок для йоги.. рушники просто не ріжуть! Існує величезна різноманітність килимків для йоги. Ось мої топ-5 улюблених:
Топ-5 килимків для йоги
Примітка – я невисокий, 5'1. Якщо ви високий йог, переконайтеся, що ви звернули увагу на довжину килимка. Ви точно захочете подовжений килимок для йоги!!
1 – килимок Retrospec Solana Extra Thick для йоги та пілатесу
Як я згадав учора у своєму Топ-5 обладнання для йоги для новачківголовною особливістю килимка для йоги, на яку слід звернути увагу, є товщина. У мене була травма спини, у мене бетонна підлога, тому для комфорту мені потрібен дуже товстий килимок. А стандартний мат має товщину 1/8 дюйма, але Retrospec Solana Mat доступний товщиною 1/2″ або 1″. Як я згаданий вчора, головним недоліком надзвичайно товстого килимка є те, що я не відчуваю землі через килимок, і це ускладнює балансування пози. Товсті килимки також не дуже легко носити туди-сюди в студію, навіть з ременем для перенесення. Однак якщо вам потрібні додаткові м’які килимки для щоденних занять йогою, як мені, спробуйте Retrospec Solana дуже товстий килимок для йоги та пілатесу.
2 – килимок BalanceForm GoYoga
Це надійний недорогий стандартний килимок для йоги. Він має стандартну товщину, середній коефіцієнт тертя та оснащений легким у використанні ремінцем для транспортування. Якщо ви новачок йог, якому не потрібен додатковий м'який килимок або будь-які додаткові функції зі спеціальними килимками, переліченими нижче, Килимок GoYoga від BalanceForm мабуть найкраще підходить для вас.
3 – килимок для йоги SKL Travel
Мій щоденний килимок надмірно товстий, але це найгірший вид килимка для подорожей, особливо в багажі. Я люблю подорожувати зі складаним туристичний килимок для йоги. Найважливіше міркування с дорожні килимки це текстура. Багато дорожніх килимків дуже тонкі, але вони часто надто слизькі для мене. Крім того, як не дивно, деякі дорожні килимки дуже важкі. Я люблю Дорожній килимок SKL текстура - м'яка і шкіряста. Він добре складається в дорожню сумку, що входить у комплект, і навіть можна прати в пральній машині!
Я ЛЮБЛЮ Гаряча йога. Якщо ти теж не любиш Гаряча йога, переходьте до наступного в нашому списку! Але це мої 5 найкращих килимків для йоги, і я, звичайно, хочу килимок для нього Гаряча йога коли безпечно перебувати в студії! Якщо ви теж пили цей куол-допоможіть і практикуйтеся Гаряча / Бікрам Йога, ви, ймовірно, пережили Гаряча йога піт ковзає. The Килимок для йоги Reetual Hot допомагає уникнути цього прослизання. Так, ви, напевно, можете використовувати рушник, але я віддаю перевагу цьому килимку, який виконує роботу за мене. Мені не подобається рухати рушником або збивати його піді мною. Цей килимок також має стандартну товщину, тому ви можете відчувати землю Бікрам / Гаряча серія балансувальні асани. Це трохи дорого, але найкращий килимок для поглинання поту Гаряча йога Я знайшов.
Килимки для йоги Alignment зараз у моді, тож я мушу включити один у свій список 5 найкращих килимків для йоги! На ринку представлено безліч преміальних килимків для йоги, подібних до популярних (оригінальних?) Мат для вирівнювання Liforme та Корковий килимок для вирівнювання. Багато з високоякісні килимки для вирівнювання є досить дорогими, важкими та охоплюють майже всі особливості, перелічені вище, в одному килимку. Мій улюблений доступний щоденний килимок для вирівнювання – це Heathyoga Alignment Mat – середньої товщини, не надто важкий і достатній тертя, щоб уникнути ковзання.
Як почистити килимок
Не знаєте, як почистити килимок для йоги? Я роблю власний засіб для чищення за трохи розпилювач – суміш рівних частин води і білий оцет з парою крапель олія чайного дерева. Я використовую це регулярно і витираю рушником. Мені також подобається цей спрей для чищення мого багажу! Я іноді використовую a розпилювач водою і трохи засіб для миття посуду коли мій килимок стає дуже брудним надворі. Якщо ви не хочете робити свій власний засіб для чищення килимків, є багато чудових попередньо виготовлені очищувальні спреї.
Ось вам йоги, мої 5 найкращих килимків для йоги. Будь ласка, прокоментуйте та повідомте мені свої думки щодо цього списку! Якщо у вас є улюблений килимок, про який я не згадав... дайте мені знати! Залишайтеся з нами завтра, щоб синхронізуватися з нашими 30-денна група викликів! Завжди пам’ятайте, будьте добрими!
10 думки на тему "5 кращих килимків для йоги – Daily Yogi"