טעגלעך יאָגי ס גייד צו טאַפּאַס (דיססיפּלינע)

טאַפּאַס (TAH-pas) איז דערייווד פון אַ סאַנסקריט וואָרצל טייַטש "צו ברענען". טאַפּאַס איז אָפט איבערגעזעצט ווי זיך-דיסציפּלין.

טאַפּאַס איז איינער פון די יזיאַסט פון די ניאַמאַס צו פֿאַרשטיין. די וואָרט טאַפּאַס איז דערייווד פון אַ סאַנסקריט וואָרצל טייַטש "צו ברענען". אָבער, טאַפּאַס איז אָפט איבערגעזעצט ווי זיך-דיסציפּלין. טאַפּאַס / זיך-דיסציפּלין איז וואָס העלפּס אונדז בויען טעגלעך ריטשואַלז און פּראַקטיסיז. מיר נוצן טאַפּאַס ווען מיר שטופּן זיך צו באַקומען אויף די יאָגאַ מאַטע יעדער טאָג ווען מיר טאָן ניט פילן ווי עס, אָדער טאָן נייטיק לעקציעס אָדער אַרבעט טאַסקס וואָס מיר געפֿינען נודנע, אָדער יבערגעבן און שטעקן צו טעגלעך קלערן אָדער אַ געזונט דיעטע. איך באשאפן די דיילי יאָגי אַפּ ווי אַ טאַפּאַס געצייַג צו מוטיקן זיך און יענע וואָס וואָלט ווי צו פאַרבינדן צו זיין אַ ביסל בעסער יעדער טאָג.

איך טראַכטן איינער פון די מערסט וויכטיק וועגן צו ויסשטימען טאַפּאַס אין דיין טאָג איז צו פאָקוס אויף דיין מאָרגן רוטין. צי דיין בעסטער צו וועקן זיך פרי (אפילו 5-15 מינוט פרי צו אָנהייבן!) צו שטעלן אַ טעגלעך געוווינהייטן צו טאָן עפּעס וויכטיק צו איר. מיר נוצן טאַפּאַס ווען מיר שטופּן זיך צו באַקומען אויף די יאָגאַ מאַטע יעדער טאָג ווען מיר טאָן ניט פילן ווי עס, אָדער טאָן נייטיק לעקציעס אָדער אַרבעט טאַסקס וואָס מיר געפֿינען נודנע, אָדער יבערגעבן און שטעקן צו טעגלעך קלערן אָדער אַ געזונט דיעטע.
קלייַבן קיין טעגלעך געוווינהייטן צו ווערן דער מענטש איר ווילן צו זיין. טאָמער איר האָט שטענדיק געוואלט צו קלערן יעדער טאָג ... נו, הייַנט איז דער טאָג צו אָנהייבן! אויב איר שטענדיק געוואלט צו לערנען אַ שפּראַך, טשעק אויס די פריי Duolingo פּלאַץ און אַפּ און באַקומען סטאַרטעד. אויב איר זענט אַ ינסיישאַבאַל קאָנסומער פון בילדונג ווי מיר, טשעק אויס די פריי עדקס אָנליין קאָרסאַז פון האַרוואַרד אָדער קוק אַרום די EdX פּלאַץ פֿאַר אנדערע פריי קלאסן פון אנדערע שולן. אפֿשר איר ווילן צו עסן געזונט, אָדער פּרובירן אויס אַ נייַ דיעטע, אָדער אָנהייבן צו נעמען ביילאגעס. וואָס איז מינינגפאַל פֿאַר איר, מאַכן די היסכייַוועס הייַנט!