יולי אַנטי-באָרדאַם חודש - מינדפולנעסס און לויפן: טיגער טאָג - אַנימאַלס

מזל 29 יולי 2022 - מינדפולנעסס און לויפן: אַנימאַלס

גוט מאָרגן יאָגיס! מיר זענען נאָענט צו די סוף פון אַ ספּעציעל סאַנטאָשאַ און מינדפולנעסס זומער שפּאַס חודש צו ייַנרייען מיט יולי אַנטי-באָרדאַם חודש.

WWF טיגער טאָג

היינט איז אינטערנאַציאָנאַלער טיגער טאָג צו כאַפּן וויסיקייַט וועגן דעם ענדיינדזשערד מינים. ביטע באַטראַכטן שטיצן קאַנסערוויישאַן השתדלות דורך WWF ס Tx2 איניציאטיוו. אַזוי, הייַנט ס זומער שפּאַס פיר וועט זיין ספּענדינג צייט מיט אַנימאַלס! איך געוואקסן מיט הינט, און ליב מיין צוויי הינט. איך בין שטענדיק געווען אַ כייַע ליבהאָבער, און ינדזשויד לערנען מאַרינע ביאָלאָגי ווי אַ קינד. אַנימאַלס און פּעץ נוץ אונדזער גייַסטיק געזונט, אַזוי הייַנט מיר וועלן זיין ספּענדינג צייט מיט אַנימאַלס! אָדער, טאָמער פייַערן טיגער טאָג ווי לעצטע יאָר מיט Vhyagrasana אָדער Tiger Pose!

קוק די הקדמה פון דעם חודש פֿאַר מער וועגן מינדפולנעסס, לויפן און טיי צערעמאָניע - מיין רעקאַמענדיד פאַרטרעטער פיר פֿאַר קיין סאַגדזשעסטיד טעגלעך שפּאַס פּראַקטיסיז דעם חודש איר טאָן נישט וועלן צו פּרובירן. מיר וועלן האָבן 31 פאַרשידענע פּראַקטיסיז און אַקטיוויטעטן צו בייַ מינדסטער שלאָגן באָרדאַם פֿאַר אַנטי-באָרדאַם חודש, און אַלעווייַ העלפן איר דערפאַרונג אַ לויפן שטאַט.

Eka Hasta Vyaghrasana - איין-האַנדעד טיגער פּאָזע - יאָגאַ פּאָזע מיידל ווערינג פּלאַטפאָרמע שוואַרץ הויך כילז און טיגער קלייד, יאָגאַ אין די וואַלד, סעקסי יאָגאַ מיידל
Eka Hasta Vyaghrasana - איין-האַנדעד טיגער פּאָזע

הייַנט ס positive פּראַקטיסיז פאָרשלאָג

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן הייַנט ס אַנטי-באָרדאַם / מינדפולנעסס / לויפן אַקטיוויטעט: ספּענדינג צייט מיט אַנימאַלס!

אַנימאַלס

  • הייַנט ס פיר איז ינספּייערד דורך טיגער טאָג אַזוי טאָמער באַזוכן אַ זאָאָלאָגישער גאָרטן און לערנען וועגן אַנימאַלס און קאַנסערוויישאַן השתדלות!
  • באַזוכן אַ פלאַטערל גאָרטן אָדער אַקוואַריום
  • אויב איר האָט אַ ליבלינג, פאַרברענגען עקסטרע צייט צוזאַמען הייַנט אָדער טאָמער גיין אויף אַ פּאַסירונג!
  • אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ליבלינג, באַטראַכטן אַסקינג אַ פרייַנד אויב זיי וואָלט ווי איר צו ליבלינג זיצן, אָדער פרייַוויליקער אין אַ היגע כייַע באַשיצן!

פּרוּווט צו רויק באַמערקן ווען דיין געדאנקען דריפט צוריק צו דער פאַרגאַנגענהייט אָדער פאָרויס צו דער צוקונפֿט. פּרוּווט צו ברענגען זיך צוריק צו און גאָר ייַנטונקען זיך אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט דורך פאָוקיסינג אויף די דערזען, סאָונדס, סמעללס, געשמאַק אָדער געפיל פון דיין סוויווע.

אַנטפּלעקונג: איך נאָר רעקאָמענדירן פּראָדוקטן איך וואָלט נוצן זיך, און אַלע מיינונגען אויסגעדריקט דאָ זענען אונדזער אייגענע. דער בלאַט כּולל צוגעבן פֿאַרבינדונגען וואָס אָן קיין נאָך קאָס פֿאַר איר קען פאַרדינען מיר אַ קליין קאָמיסיע. לייענען פול פּריוואַטקייט פּאָליטיק דאָ.

גיי אונדז אויף ינסטאַגראַם - גרינג אַקסעס צו אונדזער טעגלעך positive פּראַקטיסיז
פּלוס צווייטע טעגלעך דערמאָנונג פאָטאָ / רעדאַגירן בלויז אויף ינסטאַגראַם
(2nd Insta פּאָסטן איצט פּאָזד)

@dailyyogi.world
פאַרבינדן אונדז מיט דיין אַסאַנאַ בילדער!
געבן נאָוטאַפאַקיישאַנז פֿאַר קנאַל-אַרויף רימיינדערז!

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג און טיילן דיין דערפאַרונג מיט הייַנט ס פיר. צי איר קענען געפֿינען לויפן אָדער צופֿרידנקייט אין דעם איצט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

איינער געדאַנק אויף “יולי אַנטי-באָרדאַם חודש - מינדפולנעסס און לויפן: טיגער טאָג - אַנימאַלס"

לאָזן אַ ענטפֿערן

דעם פּלאַץ ניצט אַקיסמעט צו רעדוצירן ספּאַם. לערן ווי דיין קאָמענטאַר דאַטע איז פּראַסעסט.