מזל טאָג 10 פון אונדזער 30 טאָג יאָגאַ אַרויסרופן - ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ

הייַנט מיר זענען יגזאַמאַנד די לעצט פון די פינף ניאַמאַס - ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ אָדער אַרויסגעבן.

2 לימב פון יאָגאַ - ניאַמאַס # 5 - ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ (סוררענדער)

Ishvara Pranidhana (Ish-VA-ra PRA-Knee-DAH-na) איז ממש איבערגעזעצט צו ענגליש ווי "רינאַונסינג די פירות פון קאַמף" (דאנק איר Thiru at classicyoga.co.in פֿאַר די איבערזעצונג!) צו אַלע-פּערוואַדינג באוווסטזיין. די מער געוויינטלעך איבערזעצונגען אַרייַננעמען אַרויסגעבן אָדער איבערגעגעבנקייט (וואָס מיר וועלן נוצן פֿאַר קורץ), און דער יקערדיק באַגריף דאָ איז אמונה אין אַ העכער מאַכט. דעם אַרויסגעבן איז נישט וועגן געבן אַרויף האָפענונג ווען איר פּנים דיין פראבלעמען, אָבער אַקסעפּטאַנס. עס העלפּס צו צוריקרופן די פול איבערזעצונג פון סאַנסקריט אויבן פֿאַר די אמת טייַטש פון דעם פיר: ניט-אַטאַטשמאַנט צו אַוטקאַמז פון אונדזער אַקשאַנז. Ishvara Pranidhana איז טיפּיקלי די מערסט קאַנפיוזינג פון די ניאַמאַס, ספּעציעל פֿאַר נייַע יאָגיס אָדער יענע וואָס טאָן ניט פיר אַרויס רעליגיאָנס.

טראָץ די שוועריקייט פון ביידע פארשטאנד און ינקאָרפּערייטינג דעם לעצטע פון ​​די ניאַמאַס אין אונדזער לעבן, עס איז אָפט איינער פון די מערסט ריוואָרדינג. מיר אַלע האָבן גוטע טעג, און מיר אַלע האָבן שלעכט טעג. די עסאַנס פון דעם איז אַלאַוינג די שלעכט טעג צו פאָרן, טריינג צו גלויבן אַלץ כאַפּאַנז פֿאַר אַ סיבה, און האַלטן פאָרויס אין positive אינסטרוקציעס טראָץ טשאַלאַנדזשיז וואָס מיר קען פּנים. איך האָב גערופֿן מיין קורץ געדולד אין דער פאַרגאַנגענהייט "ינגבער ראַגע". טאַנטרום איז מיסטאָמע מער צונעמען ... פֿאַר בייַשפּיל זייער אָפט שווערן אויב איך באַקומען שנייַדן אַוועק אויף דער שאָסיי. אבער האט מיין קליין טאַנטרום בכלל געהאָלפֿן די סיטואַציע?

אַוואַנסירטע יאָגיס וואָס ינקאָרפּערייט ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ אין זייער לעבן קען אָנהייבן צו זען שוועריקייטן ווי טשאַלאַנדזשיז צו באַקומען, און אַפּערטונאַטיז צו פיר אָנפירונג אונדזער רעספּאָנסעס. דאָס איז איינער פון די שליסלען פון לאַנג-בלייַביק גליק, ווייַל די יבערקערן אָפט טוט גאָרנישט צו העלפן אַ שלעכט סיטואַציע און נאָר מאכט די זאכן מער שווער פֿאַר זיך. אַנשטאָט, פּרובירן צו בלייַבן רויק, און טאָן ניט לאָזן אַ נעגאַטיוו באַגעגעניש צו ציען איר אין נעגאַטיוויטי. פון קורס, דאָס איז גרינגער געזאגט ווי געטאן! געדענקט, עס איז אַ נסיעה.

הייַנט ס positive פּראַקטיסיז פאָרשלאָג

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פיר אַקסעפּטאַנס ווען עפּעס שלעכט אָדער ווייניקער-ווי-positive כאַפּאַנז הייַנט. פּרוּווט אַ טיף ברידינג געניטונג ווען איר טרעפן אַ פּראָבלעם. אויב איר פאַרלירן דיין געדולד, טאָמער פּרובירן צו גיין אַרויס זיך און זען זיך רעאַגירן צו אַ שוועריקייט, און פרעגן זיך אויב דיין אָפּרוף איז געווען פּראָדוקטיוו. אויב עס איז מעגלעך, פּרובירן צו זען די זילבער ונטערשלאַק פֿאַר פּאָטענציעל פֿאַר וווּקס אין אַ שלעכט סיטואַציע. אויב איר זענט פּראַקטיסט אין רעליגיעז אמונה, טאָמער פּרוּווט דאַוונען פֿאַר דיין אייגענע שלום, רויק און פארשטאנד אַנשטאָט פון אַ לייזונג צו אַ פּראָבלעם וואָס איר האָט. ווידער, דאָס איז אַ נסיעה און דעם באַזונדער פיר הייַנט איז איינער פון די מערסט שווער, אַזוי זיין מילד מיט זיך. אויב אין ערשטער איר טאָן ניט זיין געראָטן, אָפּשאַצן וואָס דיין אָפּרוף קאַנטריביוטיד, און פּרובירן ווידער ווייַטער מאָל. באַהאַנדלען דאָס ווי אַן עקספּערימענט, און זען ווי איר פילן שפּעטער נאָך טריינג פאַרשידענע אַפּראָוטשיז צו פּראָבלעמס וואָס שטייען.

ווילן מער ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ פּראַקטיסיז? קוק אונדזער Ishvara Pranidhana גייד!

באַקומען הייַנט ס טעגלעך יאָגי positive פּראַקטיסיז אין דיין ינבאָקס
פאַרשרייַבן פֿאַר אונדזער E- בריוו רשימה!

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן ווי דעם געניטונג ימפּאַקטיד איר. פילן פריי צו טיילן דיין סאַקסעסאַז אָדער דיין ראנגלענישן מיט דעם טשאַלאַנדזשינג פיר. געדענק שטענדיק, זייט גוט!