טאַגס: קאַנסערוויישאַן

מעדיטאַטיאָן יוני 2023: נאַציאָנאַלער טריילז טאָג און נאַציאָנאַלער פּרערי טאָג - מאָווינג קלערן

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 5-8—אויבערשטע לימז פון יאָגאַ, קלערן

טיש פון אינהאַלט

מזל יוני 3, 2023 - מאָווינג קלערן

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז נאַציאָנאַלער טריילז טאָג און נאַציאָנאַלער פּרערי טאָג,. אַזוי, מיר נעמען אַ שנעל ברעכן פון אונדזער ציקל פון פּראַקטיסיז ינספּייערד דורך די 8 לימז פון יאָגאַ צו פאָקוס אויף פּראַקטיסיז פֿאַר אונדזער ספּעציעל מעדיטאַטיאָן חודש און באַקומען אַרויס פֿאַר די ינווייראַנמענאַלי פאָוקיסט האָלידייַס.

קיל פּערספּעקטיוו מידטאַון אַטלאַנטאַ קוק אַראָפּ פון אויבן מיט גלאז אָפּשפּיגלונג - מאָווינג קלערן מינדפולנעסס ציטירן: קאַמף טוט נישט באַקומען צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די דעסטיניישאַן. - ברייאַן ש וואָאָדס
קאַמף טוט נישט באַקומען איינער צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די דעסטיניישאַן. – ברייאַן ש. וואָאָדס

באָנוס טעגלעך קלערן אַרויסרופן און הייַנט ס positive פיר

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן אַ מאָווינג קלערן. איך רעקאָמענדירן אַ מעדיטאַטיווע שפּאַציר or פאָר! טשעק אויס די נאַציאָנאַלער פּאַרקס פּאַס אויב איר האָט ליב מעדיטאַטיווע כייקס - דאָס קאָווערס אַרייַנגאַנג פיז פֿאַר די יו. עס. נאַציאָנאַלער פּאַרק פֿאַר אַ יאָר, און העלפּס שטיצן ציבור קאַנסערוויישאַן.

מאָווינג מעדיטאַטיאָנס

יאָגאַ ריטריץ אָפט פאָרשלאָגן קלערן גיין אָדער מינדפולנעסס כייקס. דאָס איז עפּעס איך פּרובירן מיט אונדזער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז פון ענדזשויינג די פאָרשטעלן מאָמענט! א מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן קלערן, ספּעציעל אויב מינדפולנעסס פּראַקטיסיז זענען נייַ פֿאַר איר, אָדער איר האָבן שוועריקייט צו קאַמינג די מיינונג בשעת זיצן שטיל.

דרייווינג איז מיין באַליבסטע מעדיטאַטיווע טעטיקייט, איך באשטימט האָבן די "מאַלפּע מיינונג" אַזוי אַז עפּעס גרויס צו פאָקוס אויף איז זייער נוציק פֿאַר מיר, און די מעדיטאַטיווע דרייווז אָפט רעזולטאַט אין סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס אָדער מיין בעסטער געדאנקען.

אָדער פּרובירן אַ רעסטאָראַטיווע אַסאַנאַ קלאַס מיט גיידיד קלערן פֿאַר אַ מעדיטאַטיווע אַסאַנאַ סעסיע.

ווייַטער ינטראָו טשאַלאַנדזש אקטאבער קסנומקס

טעג
אַורז
מינוט
סעקונדעס

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן וואָס מאָווינג קלערן איר געפרוווט אָדער בעסער וועלן. געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

אַסאַנאַ אפריל 2023: ערד טאָג & לירידס מעטעאָר שפּריץ

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין יום טוּב, נ2-סאַנטאָשאַ, י1-אַהימסאַ, Y3-Asteya

טיש פון אינהאַלט

מזל אַסאַנאַ 23 אפריל 2022 - ערד טאָג & לירידס מעטעאָר שפּריץ

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז ערד טאָג און הייַנט בייַ נאַכט איז דער שפּיץ פון די לירידס מעטעאָר שאָווער! דער מעטעאָר שפּריץ איז דורכשניטלעך (20 / הר) און טראגט העל סטריקינג טריילז, אַזוי פּרובירן צו כאַפּן אַ שיסערייַ שטערן אויב איר האָבן קלאָר הימל די וואָך! אַזוי, איידער מיר אָנהייבן אן אנדער שנעל אַסאַנאַ סעריע, לאָזן אונדז נעמען אַ שנעל ברעכן צו פייַערן ערד טאָג און פאָקוס אויף ענדזשויינג די ערד מיט סאַנטאָשאַ פיר, אָדער העלפן קאַנסערוויישאַן און ינווייראַנמענאַל השתדלות מיט אַהימסאַ or אַסטייאַ פיר הייַנט.

באָנוס טעגלעך אַסאַנאַ אַרויסרופן

מיר זענען אין די מיטן פון אַ טעגלעך אַסאַנאַ פיר אַרויסרופן פֿאַר אפריל! ביטע זען אונדזער אַסאַנאַ סטיילז בלאַט פֿאַר לינקס צו יאָוטובע ווידיאס פֿאַר פאַרשידן יאָגאַ סטיילז. פֿאַר ערד טאָג הייַנט, איך רעקאָמענדירן אַ דינאַמיש וויניאַסאַ סעריע צו פאָקוס אויף גשמיות געזונט, אָדער אַ מער מעדיטאַטיווע יין און רעסטאָראַטיווע סעריע.

איך יוזשאַוואַלי פיר מיט די יאָגאַ סטודיאָ אַפּ אלא ווי סטרימינג באַדינונגס, אַזוי איך קענען אראפקאפיע מיין באַליבסטע קלאסן און נוצן אין געביטן אָן Wifi אָדער טעלעפאָן סיגנאַל. הייַנט איך בין טריינג אַ נייַ וויניאסא קלאַס, איינער פון די ספּעציאַליטעט פאָוקיסיז איך האָבן נישט נאָך געפרוווט.

נאָענט-אַרויף קיל פּערספּעקטיוו פון ליפי לילאַ מולטיקאָלאָר קונסט פון מיאַו וואָלף דענווער - ערד טאָג ינווייראַנמענאַליזאַם קאַנסערוויישאַן ציטירן: די ערד איז אַ פייַן אָרט און ווערט פייטינג פֿאַר. - ערנסט העמינגווייַ
די ערד איז אַ פייַן אָרט און ווערט פייטינג פֿאַר. - ערנסט העמינגווייַ

הייַנט ס positive פּראַקטיסיז פאָרשלאָג

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז אַ פיר פון דיין ברירה פאָוקיסט אויף ענדזשויינג אָדער קאַנסערווינג נאַטור פֿאַר הייַנט ס ערד טאָג.

  • באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ! איך בין אַ כייַע ליבהאָבער און ינווייראַנמענאַליסט, דאָס איז נאָענט און ליב צו מיר, אָבער איך אַנטשולדיקן פֿאַר ריפּיטינג איבער און איבער 🙂
  • אפריל איז דרוק וויסיקייַט חודש, אַזוי טאָמער באַטראַכטן אַ מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר צו הנאה דיין נאַטירלעך סוויווע!
  • פּלאַנט אַ בוים!
  • טאָמער גיין פֿאַר אַ שפּאַציר און ברענגען גלאַווז און אָפּפאַל באַגס און טאָן עטלעכע עקסטרע רייניקונג אין כּבֿוד פון ערד טאָג.
  • געפֿינען און אָנטייל נעמען אין אַן אָרגאַניזירט היגע רייניקונג .. די געשעענישן זענען יוזשאַוואַלי גרויס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג!
  • שטיצן ברעג און אָקעאַן קלינאַפּ השתדלות דורך פּערטשאַסינג אַ 4 אָקעאַן ים פּלאַסטיק בראַסלעט.
  • אָדער, אויב קיין פון די פֿירלייגן רעסאָנירן מיט איר, געפֿינען אן אנדער וועג צו פיר עטלעכע ינווייראַנמענאַליזאַם!

ווילן מער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז? טשעק אונדזער סאַנטאָשאַ גייד!

באַקומען הייַנט ס טעגלעך יאָגי positive פּראַקטיסיז אין דיין ינבאָקס
פאַרשרייַבן פֿאַר אונדזער E- בריוו רשימה!

דורך קליקינג פאָרלייגן, איר שטימען צו טיילן דיין E- בריוו אַדרעס מיט די פּלאַץ באַזיצער און מאַילטשימפּ צו באַקומען פֿאַרקויף, דערהייַנטיקונגען און אנדערע ימיילז פֿון דעם באַזיצער. ניצן די אַנסאַבסקרייבז לינק אין די ימיילז צו אָפּשיקן צו קיין צייט.

פּראַסעסינג ...
הצלחה! איר'רע אויף דער רשימה.

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן דיין דערפאַרונג! וואָס פיר האט איר קלייַבן פֿאַר ערד טאָג הייַנט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

דעצעמבער 2022 האָלידייַס: ניאַמאַס (פערזענלעכע אַבזערוואַנסיז) - וויילדלייף קאַנסערוויישאַן טאָג

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 2-נייאַמאַס, יום טוּב

מזל זונטאג יאָגיס! דאָס וועט זיין אונדזער רגע צו לעצטע ניאַמאַס טאָג פון די יאָר, זינט מיר וועלן באַלד אָנהייבן אונדזער דעצעמבער האָלידייַס ספּעציעל יאַמאַס פּראַקטיסיז. הייַנט מיר וועלן נעמען אַ פערזענלעכע טאָג מיט אַן עקסטרע ניאַמאַס פיר פון דיין ברירה!

היינט איז אויך וויילדלייף קאַנסערוויישאַן טאָג. איך זאָרגן וועגן ביידע אַנימאַלס און קאַנסערוויישאַן .. ביטע געדענקען אַז מיר אַלע טיילן דעם וועלט, און באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ!

קיל פּערספּעקטיוו באָסטאָן האַרבאָר גיין דאָק אונטער פאַרוואָלקנט הימל - זיך-זאָרגן זיך-ליבע נייאַמאַס פערזענלעכע אַבזערוואַנסיז ציטירן: מענטשן וואס ליבע זיך קומען אַריבער ווי זייער לאַווינג, ברייטהאַרציק און ליב; זיי אויסדריקן זייער זיך-בטחון דורך אַניוועס, מחילה און ינקלוסיוונאַס. - Sanaya Roman
מענטשן וואס ליבע זיך קומען אויס ווי זייער לאַווינג, ברייטהאַרציק און ליב; זיי אויסדריקן זייער זיך-בטחון דורך אַניוועס, מחילה און ינקלוסיוונאַס. - סאַנייַאַ רוימער

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פיר קיין פון די 5 ניאַמאַס אָדער פּערזענלעך אַבזערוואַנסיז פון אונדזער ברירה. איך בין פּראַקטיסינג Saucha מיט עטלעכע רייניקונג און אָרגאַנייזינג, און סוואַדהייַאַ מיט אַ זשורנאַל טאָג! דאַרפֿן מער געדאנקען?

  • פיר Saucha מיט רייניקונג דיין סוויווע אָדער אַ פּערזענלעך טיף רייניקונג
  • פיר סאַנטאָשאַ מיט מינדפולנעסס פּראַקטיסיז אָדער לעבעדיק אין דעם מאָמענט
  • פיר טאַפּאַס מיט אַ ווערקאַוט אָדער געטינג עפּעס געטאן איר האָט שוין פּאַטינג אַוועק
  • פיר סוואַדהייַאַ מיט אַ זשורנאַל טאָג אָדער לייענען אַ הייליק טעקסט פון דיין ברירה
  • פיר ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ מיט אַקסעפּטאַנס און ניט-אַטאַטשמאַנט מיט דיין אַקשאַנז און קיין שווער סיטואַטיאָנס

יום טוּב יאַמאַס פּראַקטיס פּלאַן

מיר וועלן באַלד אָנהייבן מיט קאַונטינג אַראָפּ די 5 יאַמאַס מיט 5 טעג פון אַהימסאַ (ניט-שעדלעך), 4 טעג פון סאַטיאַ (אמת), און 3 טעג פון אַסטייאַ (ניט-גנייווע). דעמאָלט מיר וועלן האָבן אַ גאַנץ וואָך פון בראַהמאַטשאַריאַ פֿאַר די וואָך פון ניטל אין די פאַרייניקטע שטאַטן .. אַ צייט וואָס איך וועל הנאה די פאָקוס אויף מאַדעריישאַן! מיר וועלן פאָקוס אויף אַ אַנדערש וועג צו פיר יעדער פון די יאַמאַס יעדער טאג.

ווילן צו זען מער ווי דאָס?

נאָכגיין DailyYogi אויף פּינטערעסט!

ביטע באַמערקונג און טיילן דיין דערפאַרונג הייַנט! וואס האסטו געמיינט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

סעפטעמבער 2022: אויבערשטן לימז (קלערן) - מאָווינג קלערן און אינטערנאַציאָנאַלער ריין לופט טאָג

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 5-8—אויבערשטע לימז פון יאָגאַ, קלערן

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז אויבערשטן לימבס טאָג צו פאַרמאַכן אונדזער ציקל פון פּראַקטיסיז ינספּייערד דורך די 8 לימז פון יאָגאַ. היינט איז אויך די אינטערנאַציאָנאַלער טאָג פון ריין לופט אַזוי הייַנט מיר וועלן פאַרבינדן זיך אַרויס פֿאַר דעם ינווייראַנמענאַלי פאָוקיסט יום טוּב מיט אונדזער קלערן פיר.

קיל פּערספּעקטיוו נאָענט-אַרויף טונקל גרין מאָך גראָוינג דורך ליכט גרוי ראַקס - מאָווינג קלערן מינדפולנעסס ציטירן: קלערן און קאַנסאַנטריישאַן זענען די וועג צו אַ לעבן פון קלאָרקייַט. - באבא ראם דאס
קלערן און קאַנסאַנטריישאַן זענען דער וועג צו אַ לעבן פון קלאָרקייַט. – באבא ראם דאס

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן אַ מאָווינג קלערן. איך רעקאָמענדירן אַ מעדיטאַטיווע פאָר or שפּאַציר! טשעק אויס די נאַציאָנאַלער פּאַרקס פּאַס אויב איר האָט ליב מעדיטאַטיווע כייקס - דאָס קאָווערס אַרייַנגאַנג פיז פֿאַר די יו. עס. נאַציאָנאַלער פּאַרק פֿאַר אַ יאָר, און העלפּס שטיצן ציבור קאַנסערוויישאַן.

מאָווינג מעדיטאַטיאָנס

דרייווינג איז מיין באַליבסטע מעדיטאַטיווע טעטיקייט, איך באשטימט האָבן די "מאַלפּע מיינונג" אַזוי אַז עפּעס גרויס צו פאָקוס אויף איז זייער נוציק פֿאַר מיר, און די מעדיטאַטיווע דרייווז אָפט רעזולטאַט אין סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס אָדער מיין בעסטער געדאנקען.

יאָגאַ ריטריץ אָפט פאָרשלאָגן קלערן גיין אָדער מינדפולנעסס כייקס. דאָס איז עפּעס איך פּרובירן מיט אונדזער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז פון ענדזשויינג די פאָרשטעלן מאָמענט! א מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן קלערן, ספּעציעל אויב מינדפולנעסס פּראַקטיסיז זענען נייַ פֿאַר איר, אָדער איר האָבן שוועריקייט צו קאַמינג די מיינונג בשעת זיצן שטיל.

אָדער פּרובירן אַ רעסטאָראַטיווע אַסאַנאַ קלאַס מיט גיידיד קלערן פֿאַר אַ מעדיטאַטיווע אַסאַנאַ סעסיע.

ווייַטער ינטראָו טשאַלאַנדזש אקטאבער קסנומקס

טעג
אַורז
מינוט
סעקונדעס

ביטע באַמערקונג צו טיילן וואָס מאָווינג קלערן איר געפרוווט אָדער בעסער וועלן. געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

מעדיטאַטיאָן יוני 2022: נאַציאָנאַלער טריילז טאָג און נאַציאָנאַלער פּרערי טאָג - מאָווינג קלערן

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 5-8—אויבערשטע לימז פון יאָגאַ, קלערן

טיש פון אינהאַלט

מזל יוני 4, 2022 - מאָווינג קלערן

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז נאַציאָנאַלער טריילז טאָג און נאַציאָנאַלער פּרערי טאָג און מאָרגן איז וועלט סוויווע טאָג,. אַזוי, מיר נעמען אַ שנעל ברעכן פון אונדזער ציקל פון פּראַקטיסיז ינספּייערד דורך די 8 לימז פון יאָגאַ צו פאָקוס אויף פּראַקטיסיז פֿאַר אונדזער ספּעציעל מעדיטאַטיאָן חודש און באַקומען אַרויס פֿאַר די ינווייראַנמענאַלי פאָוקיסט האָלידייַס.

קיל פּערספּעקטיוו מידטאַון אַטלאַנטאַ קוק אַראָפּ פון אויבן מיט גלאז אָפּשפּיגלונג - מאָווינג קלערן מינדפולנעסס ציטירן: קאַמף טוט נישט באַקומען צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די דעסטיניישאַן. - ברייאַן ש וואָאָדס
קאַמף טוט נישט באַקומען איינער צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די דעסטיניישאַן. – ברייאַן ש. וואָאָדס

באָנוס טעגלעך קלערן אַרויסרופן און הייַנט ס positive פיר

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן אַ מאָווינג קלערן. איך רעקאָמענדירן אַ מעדיטאַטיווע שפּאַציר or פאָר! טשעק אויס די נאַציאָנאַלער פּאַרקס פּאַס אויב איר האָט ליב מעדיטאַטיווע כייקס - דאָס קאָווערס אַרייַנגאַנג פיז פֿאַר די יו. עס. נאַציאָנאַלער פּאַרק פֿאַר אַ יאָר, און העלפּס שטיצן ציבור קאַנסערוויישאַן.

מאָווינג מעדיטאַטיאָנס

יאָגאַ ריטריץ אָפט פאָרשלאָגן קלערן גיין אָדער מינדפולנעסס כייקס. דאָס איז עפּעס איך פּרובירן מיט אונדזער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז פון ענדזשויינג די פאָרשטעלן מאָמענט! א מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן קלערן, ספּעציעל אויב מינדפולנעסס פּראַקטיסיז זענען נייַ פֿאַר איר, אָדער איר האָבן שוועריקייט צו קאַמינג די מיינונג בשעת זיצן שטיל.

דרייווינג איז מיין באַליבסטע מעדיטאַטיווע טעטיקייט, איך באשטימט האָבן די "מאַלפּע מיינונג" אַזוי אַז עפּעס גרויס צו פאָקוס אויף איז זייער נוציק פֿאַר מיר, און די מעדיטאַטיווע דרייווז אָפט רעזולטאַט אין סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס אָדער מיין בעסטער געדאנקען.

אָדער פּרובירן אַ רעסטאָראַטיווע אַסאַנאַ קלאַס מיט גיידיד קלערן פֿאַר אַ מעדיטאַטיווע אַסאַנאַ סעסיע.

ווייַטער ינטראָו טשאַלאַנדזש אקטאבער קסנומקס

טעג
אַורז
מינוט
סעקונדעס

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן וואָס מאָווינג קלערן איר געפרוווט אָדער בעסער וועלן. געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

אַסאַנאַ אפריל 2022: ערד טאָג & לירידס מעטעאָר שפּריץ

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין יום טוּב, נ2-סאַנטאָשאַ, י1-אַהימסאַ, Y3-Asteya

מזל אַסאַנאַ 22 אפריל 2022 - ערד טאָג & לירידס מעטעאָר שפּריץ

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז ערד טאָג און הייַנט בייַ נאַכט איז דער שפּיץ פון די לירידס מעטעאָר שאָווער! דער מעטעאָר שפּריץ איז דורכשניטלעך (20 / הר) און טראגט העל סטריקינג טריילז, אַזוי פּרובירן צו כאַפּן אַ שיסערייַ שטערן אויב איר האָבן קלאָר הימל די וואָך! אַזוי, איידער מיר אָנהייבן אן אנדער שנעל אַסאַנאַ סעריע, לאָזן אונדז נעמען אַ שנעל ברעכן צו פייַערן ערד טאָג און פאָקוס אויף ענדזשויינג די ערד מיט סאַנטאָשאַ פיר, אָדער העלפן קאַנסערוויישאַן און ינווייראַנמענאַל השתדלות מיט אַהימסאַ or אַסטייאַ פיר הייַנט.

באָנוס טעגלעך אַסאַנאַ אַרויסרופן

מיר זענען אין די מיטן פון אַ טעגלעך אַסאַנאַ פיר אַרויסרופן פֿאַר אפריל! ביטע זען אונדזער אַסאַנאַ סטיילז בלאַט פֿאַר לינקס צו יאָוטובע ווידיאס פֿאַר פאַרשידן יאָגאַ סטיילז. פֿאַר ערד טאָג הייַנט, איך רעקאָמענדירן אַ דינאַמיש וויניאַסאַ סעריע צו פאָקוס אויף גשמיות געזונט, אָדער אַ מער מעדיטאַטיווע יין און רעסטאָראַטיווע סעריע.

איך יוזשאַוואַלי פיר מיט די יאָגאַ סטודיאָ אַפּ אלא ווי סטרימינג באַדינונגס, אַזוי איך קענען אראפקאפיע מיין באַליבסטע קלאסן און נוצן אין געביטן אָן Wifi אָדער טעלעפאָן סיגנאַל. הייַנט איך בין טריינג אַ נייַ וויניאסא קלאַס, איינער פון די ספּעציאַליטעט פאָוקיסיז איך האָבן נישט נאָך געפרוווט.

נאָענט-אַרויף קיל פּערספּעקטיוו פון ליפי לילאַ מולטיקאָלאָר קונסט פון מיאַו וואָלף דענווער - ערד טאָג ינווייראַנמענאַליזאַם קאַנסערוויישאַן ציטירן: די ערד איז אַ פייַן אָרט און ווערט פייטינג פֿאַר. - ערנסט העמינגווייַ
די ערד איז אַ פייַן אָרט און ווערט פייטינג פֿאַר. - ערנסט העמינגווייַ

הייַנט ס positive פּראַקטיסיז פאָרשלאָג

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז אַ פיר פון דיין ברירה פאָוקיסט אויף ענדזשויינג אָדער קאַנסערווינג נאַטור פֿאַר הייַנט ס ערד טאָג.

  • באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ! איך בין אַ כייַע ליבהאָבער און ינווייראַנמענאַליסט, דאָס איז נאָענט און ליב צו מיר, אָבער איך אַנטשולדיקן פֿאַר ריפּיטינג איבער און איבער 🙂
  • אפריל איז דרוק וויסיקייַט חודש, אַזוי טאָמער באַטראַכטן אַ מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר צו הנאה דיין נאַטירלעך סוויווע!
  • פּלאַנט אַ בוים!
  • טאָמער גיין פֿאַר אַ שפּאַציר און ברענגען גלאַווז און אָפּפאַל באַגס און טאָן עטלעכע עקסטרע רייניקונג אין כּבֿוד פון ערד טאָג.
  • געפֿינען און אָנטייל נעמען אין אַן אָרגאַניזירט היגע רייניקונג .. די געשעענישן זענען יוזשאַוואַלי גרויס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג!
  • שטיצן ברעג און אָקעאַן קלינאַפּ השתדלות דורך פּערטשאַסינג אַ 4 אָקעאַן ים פּלאַסטיק בראַסלעט.
  • אָדער, אויב קיין פון די פֿירלייגן רעסאָנירן מיט איר, געפֿינען אן אנדער וועג צו פיר עטלעכע ינווייראַנמענאַליזאַם!

ווילן מער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז? טשעק אונדזער סאַנטאָשאַ גייד!

באַקומען הייַנט ס טעגלעך יאָגי positive פּראַקטיסיז אין דיין ינבאָקס
פאַרשרייַבן פֿאַר אונדזער E- בריוו רשימה!

דורך קליקינג פאָרלייגן, איר שטימען צו טיילן דיין E- בריוו אַדרעס מיט די פּלאַץ באַזיצער און מאַילטשימפּ צו באַקומען פֿאַרקויף, דערהייַנטיקונגען און אנדערע ימיילז פֿון דעם באַזיצער. ניצן די אַנסאַבסקרייבז לינק אין די ימיילז צו אָפּשיקן צו קיין צייט.

פּראַסעסינג ...
הצלחה! איר'רע אויף דער רשימה.

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן דיין דערפאַרונג! וואָס פיר האט איר קלייַבן פֿאַר ערד טאָג הייַנט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

1             
1
ייַנטיילן

ניאַמאַס (פערזענלעכע אַבזערוואַנסיז) - דעצעמבער 2021 - וויילדלייף קאַנסערוויישאַן טאָג

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 2-נייאַמאַס, יום טוּב

מזל שבת יאָגיס! דאָס וועט זיין אונדזער רגע צו לעצטע ניאַמאַס טאָג פון די יאָר, זינט מיר וועלן באַלד אָנהייבן אונדזער דעצעמבער האָלידייַס ספּעציעל יאַמאַס פּראַקטיסיז. הייַנט מיר וועלן נעמען אַ פערזענלעכע טאָג מיט אַן עקסטרע ניאַמאַס פיר פון דיין ברירה!

היינט איז אויך וויילדלייף קאַנסערוויישאַן טאָג. איך זאָרגן וועגן ביידע אַנימאַלס און קאַנסערוויישאַן .. ביטע געדענקען אַז מיר אַלע טיילן דעם וועלט, און באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ!

קיל פּערספּעקטיוו באָסטאָן האַרבאָר גיין דאָק אונטער פאַרוואָלקנט הימל - זיך-זאָרגן זיך-ליבע נייאַמאַס פערזענלעכע אַבזערוואַנסיז ציטירן: מענטשן וואס ליבע זיך קומען אַריבער ווי זייער לאַווינג, ברייטהאַרציק און ליב; זיי אויסדריקן זייער זיך-בטחון דורך אַניוועס, מחילה און ינקלוסיוונאַס. - Sanaya Roman
מענטשן וואס ליבע זיך קומען אויס ווי זייער לאַווינג, ברייטהאַרציק און ליב; זיי אויסדריקן זייער זיך-בטחון דורך אַניוועס, מחילה און ינקלוסיוונאַס. - סאַנייַאַ רוימער

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פיר קיין פון די 5 ניאַמאַס אָדער פּערזענלעך אַבזערוואַנסיז פון אונדזער ברירה. איך בין פּראַקטיסינג Saucha מיט עטלעכע רייניקונג און אָרגאַנייזינג, און סוואַדהייַאַ מיט אַ זשורנאַל טאָג! דאַרפֿן מער געדאנקען?

  • פיר Saucha מיט רייניקונג דיין סוויווע אָדער אַ פּערזענלעך טיף רייניקונג
  • פיר סאַנטאָשאַ מיט מינדפולנעסס פּראַקטיסיז אָדער לעבעדיק אין דעם מאָמענט
  • פיר טאַפּאַס מיט אַ ווערקאַוט אָדער געטינג עפּעס געטאן איר האָט שוין פּאַטינג אַוועק
  • פיר סוואַדהייַאַ מיט אַ זשורנאַל טאָג אָדער לייענען אַ הייליק טעקסט פון דיין ברירה
  • פיר ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ מיט אַקסעפּטאַנס און ניט-אַטאַטשמאַנט מיט דיין אַקשאַנז און קיין שווער סיטואַטיאָנס

יום טוּב יאַמאַס פּראַקטיס פּלאַן

מיר וועלן באַלד אָנהייבן מיט קאַונטינג אַראָפּ די 5 יאַמאַס מיט 5 טעג פון אַהימסאַ (ניט-שעדלעך), 4 טעג פון סאַטיאַ (אמת), און 3 טעג פון אַסטייאַ (ניט-גנייווע). דעמאָלט מיר וועלן האָבן אַ גאַנץ וואָך פון בראַהמאַטשאַריאַ פֿאַר די וואָך פון ניטל אין די פאַרייניקטע שטאַטן .. אַ צייט וואָס איך וועל הנאה די פאָקוס אויף מאַדעריישאַן! מיר וועלן פאָקוס אויף אַ אַנדערש וועג צו פיר יעדער פון די יאַמאַס יעדער טאג.

ווילן צו זען מער ווי דאָס?

נאָכגיין DailyYogi אויף פּינטערעסט!

ביטע באַמערקונג און טיילן דיין דערפאַרונג אויב איר האָט דיין OM אויף מיט אונדז הייַנט! האָבן איר געפרוווט דאָס פריער, אָדער איז OM נייַ פֿאַר איר? וואס האסטו געמיינט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

1             
1
ייַנטיילן

אויבערשטער לימז (קלערן) - סעפטעמבער 2021 טאָג 1: מאָווינג קלערן און אינטערנאַציאָנאַלער ריין לופט טאָג

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 5-8—אויבערשטע לימז פון יאָגאַ, קלערן

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז אויבערשטן לימבס טאָג צו פאַרמאַכן אונדזער ציקל פון פּראַקטיסיז ינספּייערד דורך די 8 לימז פון יאָגאַ. היינט איז אויך די אינטערנאַציאָנאַלער טאָג פון ריין לופט אַזוי הייַנט מיר וועלן פאַרבינדן זיך אַרויס פֿאַר דעם ינווייראַנמענאַלי פאָוקיסט יום טוּב מיט אונדזער קלערן פיר.

קיל פּערספּעקטיוו נאָענט-אַרויף טונקל גרין מאָך גראָוינג דורך ליכט גרוי ראַקס - מאָווינג קלערן מינדפולנעסס ציטירן: קלערן און קאַנסאַנטריישאַן זענען די וועג צו אַ לעבן פון קלאָרקייַט. - באבא ראם דאס
קלערן און קאַנסאַנטריישאַן זענען דער וועג צו אַ לעבן פון קלאָרקייַט. – באבא ראם דאס

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן אַ מאָווינג קלערן. איך רעקאָמענדירן אַ מעדיטאַטיווע פאָר or שפּאַציר! טשעק אויס די נאַציאָנאַלער פּאַרקס פּאַס אויב איר האָט ליב מעדיטאַטיווע כייקס - דאָס קאָווערס אַרייַנגאַנג פיז פֿאַר די יו. עס. נאַציאָנאַלער פּאַרק פֿאַר אַ יאָר, און העלפּס שטיצן ציבור קאַנסערוויישאַן.

מאָווינג מעדיטאַטיאָנס

דרייווינג איז מיין באַליבסטע מעדיטאַטיווע טעטיקייט, איך באשטימט האָבן די "מאַלפּע מיינונג" אַזוי אַז עפּעס גרויס צו פאָקוס אויף איז זייער נוציק פֿאַר מיר, און די מעדיטאַטיווע דרייווז אָפט רעזולטאַט אין סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס אָדער מיין בעסטער געדאנקען.

יאָגאַ ריטריץ אָפט פאָרשלאָגן קלערן גיין אָדער מינדפולנעסס כייקס. דאָס איז עפּעס איך פּרובירן מיט אונדזער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז פון ענדזשויינג די פאָרשטעלן מאָמענט! א מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן קלערן, ספּעציעל אויב מינדפולנעסס פּראַקטיסיז זענען נייַ פֿאַר איר, אָדער איר האָבן שוועריקייט צו קאַמינג די מיינונג בשעת זיצן שטיל.

אָדער פּרובירן אַ רעסטאָראַטיווע אַסאַנאַ קלאַס מיט גיידיד קלערן פֿאַר אַ מעדיטאַטיווע אַסאַנאַ סעסיע.

ווייַטער ינטראָו טשאַלאַנדזש אקטאבער קסנומקס

טעג
אַורז
מינוט
סעקונדעס

ביטע באַמערקונג צו טיילן וואָס מאָווינג קלערן איר געפרוווט אָדער בעסער וועלן. געדענק שטענדיק, זייט גוט!

1             
1
ייַנטיילן

וועלט ענוויראָנמענט טאָג און נאַשאַנאַל טריילז טאָג - מאָווינג קלערן

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 5-8—אויבערשטע לימז פון יאָגאַ, קלערן

טיש פון אינהאַלט

מזל יוני 5, 2021 - מאָווינג קלערן

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז וועלט סוויווע טאָג, נאַציאָנאַלער טריילז טאָג, און נאַציאָנאַלער פּרערי טאָג. אַזוי, מיר נעמען אַ שנעל ברעכן פון אונדזער ציקל פון פּראַקטיסיז ינספּייערד דורך די 8 לימז פון יאָגאַ צו פאָקוס אויף פּראַקטיסיז פֿאַר אונדזער ספּעציעל מעדיטאַטיאָן חודש און באַקומען אַרויס פֿאַר די ינווייראַנמענאַלי פאָוקיסט האָלידייַס.

קיל פּערספּעקטיוו מידטאַון אַטלאַנטאַ קוק אַראָפּ פון אויבן מיט גלאז אָפּשפּיגלונג - מאָווינג קלערן מינדפולנעסס ציטירן: קאַמף טוט נישט באַקומען צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די דעסטיניישאַן. - ברייאַן ש וואָאָדס
קאַמף טוט נישט באַקומען איינער צו די דעסטיניישאַן, קאַמף איז די
דעסטיניישאַן. – ברייאַן ש. וואָאָדס

באָנוס טעגלעך קלערן אַרויסרופן און הייַנט ס positive פיר

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פּרובירן אַ מאָווינג קלערן. איך רעקאָמענדירן אַ מעדיטאַטיווע פאָר or שפּאַציר! טשעק אויס די נאַציאָנאַלער פּאַרקס פּאַס אויב איר האָט ליב מעדיטאַטיווע כייקס - דאָס קאָווערס אַרייַנגאַנג פיז פֿאַר די יו. עס. נאַציאָנאַלער פּאַרק פֿאַר אַ יאָר, און העלפּס שטיצן ציבור קאַנסערוויישאַן.

מאָווינג מעדיטאַטיאָנס

דרייווינג איז מיין באַליבסטע מעדיטאַטיווע טעטיקייט, איך באשטימט האָבן די "מאַלפּע מיינונג" אַזוי אַז עפּעס גרויס צו פאָקוס אויף איז זייער נוציק פֿאַר מיר, און די מעדיטאַטיווע דרייווז אָפט רעזולטאַט אין סאַלושאַנז צו פּראָבלעמס אָדער מיין בעסטער געדאנקען.

יאָגאַ ריטריץ אָפט פאָרשלאָגן קלערן גיין אָדער מינדפולנעסס כייקס. דאָס איז עפּעס איך פּרובירן מיט אונדזער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז פון ענדזשויינג די פאָרשטעלן מאָמענט! א מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן קלערן, ספּעציעל אויב מינדפולנעסס פּראַקטיסיז זענען נייַ פֿאַר איר, אָדער איר האָבן שוועריקייט צו קאַמינג די מיינונג בשעת זיצן שטיל.

אָדער פּרובירן אַ רעסטאָראַטיווע אַסאַנאַ קלאַס מיט גיידיד קלערן פֿאַר אַ מעדיטאַטיווע אַסאַנאַ סעסיע.

ווייַטער ינטראָו טשאַלאַנדזש אקטאבער קסנומקס

טעג
אַורז
מינוט
סעקונדעס

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן וואָס מאָווינג קלערן איר געפרוווט אָדער בעסער וועלן. געדענק שטענדיק, זייט גוט!

9             
9
שאַרעס

ערד טאָג 2021 און לירידס מעטעאָר שפּריץ

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין יום טוּב, נ2-סאַנטאָשאַ, י1-אַהימסאַ, Y3-Asteya

טיש פון אינהאַלט

מזל אַסאַנאַ 22 אפריל 2021 - ערד טאָג & לירידס מעטעאָר שפּריץ

גוט מאָרגן יאָגיס! היינט איז ערד טאָג און הייַנט בייַ נאַכט איז דער שפּיץ פון די לירידס מעטעאָר שאָווער! דער מעטעאָר שפּריץ איז דורכשניטלעך (20 / הר) און טראגט העל סטריקינג טריילז, אַזוי פּרובירן צו כאַפּן אַ שיסערייַ שטערן אויב איר האָבן קלאָר הימל די וואָך! אַזוי, איידער מיר אָנהייבן אן אנדער שנעל אַסאַנאַ סעריע, לאָזן אונדז נעמען אַ שנעל ברעכן צו פייַערן ערד טאָג און פאָקוס אויף ענדזשויינג די ערד מיט סאַנטאָשאַ פיר, אָדער העלפן קאַנסערוויישאַן און ינווייראַנמענאַל השתדלות מיט אַהימסאַ or אַסטייאַ פיר הייַנט.

באָנוס טעגלעך אַסאַנאַ אַרויסרופן

מיר זענען אין די מיטן פון אַ טעגלעך אַסאַנאַ פיר אַרויסרופן פֿאַר אפריל! ביטע זען אונדזער אַסאַנאַ סטיילז בלאַט פֿאַר לינקס צו יאָוטובע ווידיאס פֿאַר פאַרשידן יאָגאַ סטיילז. פֿאַר ערד טאָג הייַנט, איך רעקאָמענדירן אַ דינאַמיש וויניאַסאַ סעריע צו פאָקוס אויף גשמיות געזונט, אָדער אַ מער מעדיטאַטיווע יין און רעסטאָראַטיווע סעריע.

איך יוזשאַוואַלי פיר מיט די יאָגאַ סטודיאָ אַפּ אלא ווי סטרימינג באַדינונגס, אַזוי איך קענען אראפקאפיע מיין באַליבסטע קלאסן און נוצן אין געביטן אָן Wifi אָדער טעלעפאָן סיגנאַל. הייַנט איך בין טריינג אַ נייַע וויניאַסאַ קלאַס, איינער פון די ספּעציאַליטעט פאָוקיסיז איך האָבן נישט נאָך געפרוווט.

ליכט ראָזעווע און לילאַ אָרכידייע בלום אָרדענונג אויף לאַטאַס מיט טיף גרין בלעטער אויבן אַ ווייַס באַנק אין אַ אָראַנזשעריי מיט ליכט בלוי הימל אַרויס - ערד טאָג ינווייראַנמענאַליזאַם קאַנסערוויישאַן ציטירן: די ערד איז וואָס מיר אַלע האָבן אין פּראָסט. - ווענדל בערי
די ערד איז וואָס מיר אַלע האָבן אין פּראָסט. – ווענדל בערי

הייַנט ס positive פּראַקטיסיז פאָרשלאָג

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז אַ פיר פון דיין ברירה פאָוקיסט אויף ענדזשויינג אָדער קאַנסערווינג נאַטור פֿאַר הייַנט ס ערד טאָג.

  • באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ! איך בין אַ כייַע ליבהאָבער און ינווייראַנמענאַליסט, דאָס איז נאָענט און ליב צו מיר, אָבער איך אַנטשולדיקן פֿאַר ריפּיטינג איבער און איבער 🙂
  • אפריל איז דרוק וויסיקייַט חודש, אַזוי טאָמער באַטראַכטן אַ מעדיטאַטיווע גיין אָדער שפּאַציר צו הנאה דיין נאַטירלעך סוויווע!
  • פּלאַנט אַ בוים!
  • טאָמער גיין פֿאַר אַ שפּאַציר און ברענגען גלאַווז און אָפּפאַל באַגס און טאָן עטלעכע עקסטרע רייניקונג אין כּבֿוד פון ערד טאָג.
  • געפֿינען און אָנטייל נעמען אין אַן אָרגאַניזירט היגע רייניקונג .. די געשעענישן זענען יוזשאַוואַלי גרויס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג!
  • שטיצן ברעג און אָקעאַן קלינאַפּ השתדלות דורך פּערטשאַסינג אַ 4 אָקעאַן ים פּלאַסטיק בראַסלעט.
  • אָדער, אויב קיין פון די פֿירלייגן רעסאָנירן מיט איר, געפֿינען אן אנדער וועג צו פיר עטלעכע ינווייראַנמענאַליזאַם!

ווילן מער סאַנטאָשאַ פּראַקטיסיז? טשעק אונדזער סאַנטאָשאַ גייד!

באַקומען הייַנט ס טעגלעך יאָגי positive פּראַקטיסיז אין דיין ינבאָקס
פאַרשרייַבן פֿאַר אונדזער E- בריוו רשימה!

דורך קליקינג פאָרלייגן, איר שטימען צו טיילן דיין E- בריוו אַדרעס מיט די פּלאַץ באַזיצער און מאַילטשימפּ צו באַקומען פֿאַרקויף, דערהייַנטיקונגען און אנדערע ימיילז פֿון דעם באַזיצער. ניצן די אַנסאַבסקרייבז לינק אין די ימיילז צו אָפּשיקן צו קיין צייט.

פּראַסעסינג ...
הצלחה! איר'רע אויף דער רשימה.

מער positive פּראַקטיסיז

מיסט נעכטן ס פּאָסטן? לייענען עס דאָ!

פֿאַרבונדענע positive פּראַקטיסיז

ייַנטיילן דיין פּראַקטיסיז

ביטע באַמערקונג צו טיילן דיין דערפאַרונג! וואָס פיר האט איר קלייַבן פֿאַר ערד טאָג הייַנט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

              

ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ - אַרויסגעבן - טאָג 9 - אָם

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין 2-נייאַמאַס, יום טוּב, נ 5-ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ

מזל פרייטאג יאָגיס! מיר זענען אויף די לעצטע טאָג פון דעם קייַלעכיק פון וויווינג פיר פון יעדער פון די ניאַמאַס אין אונדזער טאָג. הייַנט מיר וועלן פיר ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ / אַרויסגעבן פאָוקיסינג אויף די ליטעראַל איבערזעצונג פון סאַנסקריט - אַרויסגעבן צו אַלע-פּערוואַדינג באוווסטזיין און זייַן ווייבריישאַן / געזונט / פאַרטרעטונג - אָם.

היינט איז אויך וויילדלייף קאַנסערוויישאַן טאָג. איך זאָרגן וועגן ביידע אַנימאַלס און קאַנסערוויישאַן .. ביטע געדענקען אַז מיר אַלע טיילן דעם וועלט, און באַטראַכטן געבן אַ צושטייַער צו די וועלט וויילדלייף פאַנד צו באַשיצן ענדיינדזשערד אַנימאַלס און זייער ינווייראַנמאַנץ!

פאַלן באַרג לאַווינע רוק וועג מיט ברוין גראָז און שראַבז און גרין סאָסנע ביימער און מיידל זיצן אין שוואַרץ הוט זונברילן און גאַרניטער סעראַונדאַד דורך קיוט ווייַס קליין הינטעלע הינט אין נאַווי רעק - shvara pranidhana אַרויסגעבן אַקסעפּטאַנס איינערנעסס ציטירן: אַנימאַלס זענען די בריק צווישן אונדז און די שיינקייט פון אַלע וואָס איז נאַטירלעך. זיי ווייַזן אונדז וואָס ס פעלנדיק אין אונדזער לעבן, און ווי צו ליבע זיך מער גאָר און ומבאַדינגט. זיי פאַרבינדן אונדז צוריק צו וואָס מיר זענען, און צו דעם ציל פון וואָס מיר זענען דאָ. - טרישאַ מאַקאַה
ראָטה, לונה הינטער מיר, און קלאָוד

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו פיר עטלעכע אָמס פֿאַר ישוואַראַ פּראַנידהאַנאַ טאָג. OM איז פּראַנאַונסט ווי אַ זייער לאַנג AUM אָדער OOOM, ניט ווי "אויף" מיט אַ מ. OM איז באַקאַנט אין די מזרח, אָבער אָפט די בלויז ויסשטעלן פֿאַר יענע אין די מערב איז ביי יאָגאַ קלאַס. ביטע זען מיין ינטראָו צו OM פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע און לינקס פֿאַר טיף פאָרשונג. איר קענען טאָן דאָס אויף דיין אייגן אויב איר זענט פּראַקטיסט, אָדער טשעק אויס דעם וידאו צו לערנען ווי צו רעכט אָם אויף דיין אייגן, אָדער טאָמער פּרובירן דעם ווידעא ווי אַ גיידיד קלערן.

גאָלד אָם סימבאָל אויף טונקל גרוי הינטערגרונט
אָם - סאַנסקריט

באַקומען הייַנט ס טעגלעך יאָגי positive פּראַקטיסיז אין דיין ינבאָקס
פאַרשרייַבן פֿאַר אונדזער E- בריוו רשימה!

דורך קליקינג פאָרלייגן, איר שטימען צו טיילן דיין E- בריוו אַדרעס מיט די פּלאַץ באַזיצער און מאַילטשימפּ צו באַקומען פֿאַרקויף, דערהייַנטיקונגען און אנדערע ימיילז פֿון דעם באַזיצער. ניצן די אַנסאַבסקרייבז לינק אין די ימיילז צו אָפּשיקן צו קיין צייט.

פּראַסעסינג ...
הצלחה! איר'רע אויף דער רשימה.

ביטע באַמערקונג און טיילן דיין דערפאַרונג אויב איר האָט דיין OM אויף מיט אונדז הייַנט! האָבן איר געפרוווט דאָס פריער, אָדער איז OM נייַ פֿאַר איר? וואס האסטו געמיינט? געדענק שטענדיק, זייט גוט!

1             
1
ייַנטיילן

4 יולי און ריין ביטש וואָך - 2020

by Tarryn Tyler - דיילי יאָגיאַרייַנגעשיקט אין יום טוּב, N1-Saucha

גוט מאָרגן יאָגיס! פֿאַר די פון איר אין די פאַרייניקטע שטאַטן, דאָס איז זעלבסטשטענדיקייט טאָג - מזל 4 יולי! לכּבֿוד דעם יום טוּב, מיר וועלן נעמען אַ ברעכן פון פאָוקיסינג אויף זיך-פֿאַרבעסערונג, און פאָקוס אויף מאַכן די וועלט אַ ביסל העל הייַנט!

נעכטן איז געווען דער אָנהייב פון ריין ביטש וואָך. קסנומקסטה יולי איז די נומער איין טאָג פֿאַר ברעג באַדינגונג, אָבער אויך די נומער איין טאָג פֿאַר ברעג ליטערינג! איך טראַכטן אַלעמען קענען שטימען אַז אָנוואַרפן אויף ביטשיז אָדער ערגעץ אין נאַטור איז גאַנץ אַנדיזייראַבאַל.

איך געלערנט אַז פּלאַסטיק איז נישט באמת ריסייקלאַבאַל, און אָפט ענדס אַרויף אויף אונדזער ביטשיז. מיר זענען אָפט טאן בעסער דורך פארווארפן פּלאַסטיק אין די אָפּפאַל ווי די ריסייקאַל בין! ריסייקאַל איז לעצטע אין "רעדוסירן ריוס רעסיקלע" אַזוי זען אויב עס זענען אנדערע וועגן איר קענען רעדוצירן אָדער רייוז דיין פּלאַסטיקס, ווייַל זיי אָפט זענען נישט פאקטיש ריסייקאַלד.

מיר אויך האָבן אַ ספּעציעל מעלדן צו מאַכן! אונדזער טעגלעך יאָגי אַפּ איז איצט בנימצא פֿאַר ביידע עפּל און אַנדרויד devices! אויב רימיינדערז און נאָוטאַפאַקיישאַנז זענען נוציק פֿאַר איר, ביטע נוצן די אַפּ און לאָזן נאָוטאַפאַקיישאַנז, צו זען נייַע טעגלעך אַרטיקלען און צו בלייבן דערהייַנטיקט מיט אונדזער טעגלעך פּראַקטיסיז! מיר אויך אריבערגעפארן אונדזער מאָרגן אַרטיקלען צו אַ פריער צייט פֿאַר יענע אַריבער די יו. דריק דא צו אַבאָנירן.

הייַנט ס טעגלעך יאָגי פּראַקטיסיז איז צו אָנטייל נעמען אין ריין ביטש וואָך, אָדער אן אנדער פאָרעם פון דרויסנדיק רייניקונג. איר קענען באַטראַכטן דעם אַ פיר פון מויסערפּאַנדיד Saucha.

  • אויב איר זענט איינער פון די פילע מענטשן כעדינג צו דעם ברעג דעם אָפּרוטעג, מאַכן זיכער צו קלייַבן זיך זיך!
  • אפֿשר ברענגען גלאַווז און אָפּפאַל באַגס און טאָן עטלעכע עקסטרע רייניקונג אין כּבֿוד פון ריין ביטש וואָך זינט איר זענט שוין דאָרט.
  • אויב איר זענט נישט לעבן קיין ביטשיז אָדער האָבן אנדערע פּלאַנז, האַלטן אַן אויג אויס פֿאַר אָנוואַרפן בשעת איר זענט אויס און טאָן אַ ביסל ריין אַרויף ווען די געלעגנהייט גיט זיך.
  • אויב איר טאָן ניט האָבן יום טוּב פּלאַנז, טאָמער געפֿינען און אָנטייל נעמען אין אַן אָרגאַניזירט רייניקונג .. די געשעענישן זענען יוזשאַוואַלי גרויס צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג!
  • אפשר פלאנצן א בוים.
  • אָדער, האַלטן דיין יום טוּב פּלאַנז און שטיצן ברעג און אָקעאַן קלינאַפּ השתדלות דורך פּערטשאַסינג אַ 4 אָקעאַן ים פּלאַסטיק בראַסלעט.
  • אָדער, אויב קיין פון די פֿירלייגן רעסאָנירן מיט איר, געפֿינען אן אנדער וועג צו פיר עטלעכע ינווייראַנמענאַליזאַם!
כוואליעס קראַשינג אויף דעם ברעג מיט קלאָר בלוי הימל
פּאַסיפיק אקעאן, קאַליפאָרניאַ

ווילן צו זען מער ווי דאָס?

נאָכגיין DailyYogi אויף פּינטערעסט!

ביטע קאָמענטירט און ייַנטיילן ווי איר געהאָלפֿן העלפּינג די וועלט אַ ביסל הייַנט. ווי האָט דאָס איר פילן? געדענק שטענדיק, זייט גוט!