גוט מאָרגן יאָגיס! מיר אָנהייבן אן אנדער 30 טאָג ינטראָ טשאַלאַנדזש פֿאַר אויגוסט. נעכטן מיר שטעלן אונדזער ינטענטשאַנז פֿאַר די חודש, און הייַנט מיר וועלן שטעלן פאָוקיסיז פֿאַר אונדזער 8 לימבעס פּראַקטיסיז. ניו יאָגיס - ביטע נאָר לערנען וועגן די 8 לימבעס פֿאַר איצט!
ניו & ינטראָו טשאַלאַנדזש יאָגיס - ביטע נאַוויגירן צו אונדזער ינטראָו אָפּרוטעג אַרטיקלען אונטן!
00 דיין געבורסטאָג / ניו יאָר האַכלאָטע
0 אַשטאַנגאַ - די 8 לימז פון יאָגאַ (מוזן לייענען!)
הייַנט ס דיילי יאָגי פּראַקטיס איז האָ שטעלן אַ פילאָסאָפיע באזירט פאָקוס אָדער כוונה פֿאַר זיך פון די 8 לימבעד יאָגאַ פּראַקטיסיז פֿאַר אויגוסט. אין בעקאַבאָלעדיק יאָגאַ, דאָס איז עפּעס וואָס אַ גורו וואָלט רעקאָמענדירן פֿאַר זיין תּלמיד, אָבער דאָס איז אַ פערזענלעכע נסיעה, אַזוי ביטע פאָקוס אויף פּרייאָראַטייז עטלעכע פּראַקטיסיז וואָס איר דאַרפֿן אין דיין לעבן. ביטע טשעק די 8 לימז פון יאָגאַ און סעלעקטירן איין אָדער צוויי פּראַקטיסיז וואָס איר וואָלט ווי צו פאָקוס אויף מער אָפט ווי אונדזער ציקל פון יעדער 10-20 טעג מיט דיילי יאָגי.
אונדזער טעגלעך פּראַקטיסיז וועט זיין סינסעד מיט אונדזער 30 טאָג טשאַלאַנדזש גרופע איבער דעם חודש. אויב דאָס איז נישט דיין ערשטער חודש פון דיילי יאָגי, באַטראַכטן באַשטעטיקן קאָואָרדאַנייטינג דיין פילאָסאָפיקאַל פיר מיט אַ מער פיזיש טעגלעך יאָגאַ פיר (ד"ה אַסאַנאַס, פּראַנייאַמאַ or קלערן) וואָס איז באַטייַטיק פֿאַר איר ווי מיר דיסקאַסט נעכטן! פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר האָט באַשטימט קלערן ווי דיין טעגלעך פיר און אַהימסאַ (ניט-גוואַלד) ווי דיין כוונה פֿאַר די חודש, טאָמער אויסקלייַבן לאַווינג גוטהאַרציקייַט קלערן פֿאַר דיין טעגלעך קלערן פיר. אָדער, אויב איר האָט אויסגעקליבן פּראַנייאַמאַ און סאַנטאָשאַ (צופרידן), מאַכן זיכער צו ברענגען מינדפולנעסס צו דיין אָטעם אַרבעט פּראַקטיסיז, פאָוקיסינג אויף די סענסיישאַנז איבער דיין גוף מיט יעדער ייַנאָטעמען און עקסאַהלע.
אויב איר האָט שוין מיט אונדז זינט יאנואר, איר קען געדענקען אַז איך פּרייאָראַטייז פֿאַר 2021 Svadhyaya (זיך לערנען) מיט ינקריסינג די אָפטקייַט פון מיין דזשאָורנאַלינג מידע, סאַטיאַ (אמת) ספּעציעל מיט זיך און זאכן וואָס ניט מער דינען מיר, און סאַנטאָשאַ (צופרידן) מיט מינדפולנעסס און לעבעדיק אין דעם מאָמענט. איך בין געווען זייער קאָנסיסטענט מיט מיין מיינונג סוואַדהייַאַ געוווינהייטן דאַנק צו מיין 5 יאָר טעגלעך פּינטלעך זשורנאַל (זען ווייטער אין רעקאַמענדיד דזשערנאַלז) און מיין סאַנטאָשאַ (צופרידן) מינדפולנעסס פּראַקטיסיז, אָבער איך בין צופרידן צו פאַרטראַכטנ זיך און ריווייזד מיין היסכייַוועס צו סאַטיאַ (אמת) איצט מיטן יאָר.
דאַרפֿן אַ זשורנאַל? קוק אויס מיין רעקאַמענדיד ליידיק און גיידיד דזשערנאַלז!
אַנטפּלעקונג: איך נאָר רעקאָמענדירן פּראָדוקטן איך וואָלט נוצן זיך, און אַלע מיינונגען אויסגעדריקט דאָ זענען אונדזער אייגענע. דער בלאַט כּולל צוגעבן פֿאַרבינדונגען וואָס אָן קיין נאָך קאָס פֿאַר איר קען פאַרדינען מיר אַ קליין קאָמיסיע. לייענען פול פּריוואַטקייט פּאָליטיק דאָ.
ביטע באַמערקונג אויב איר וואָלט ווי צו טיילן דיין פיר ינטענטשאַנז פֿאַר דעם אַרויסרופן חודש. בלייַבן טונד פֿאַר אונדזער ערשטער positive פיר פון די יאָגאַ סוטראַס אויף מאנטאג - מיר וועלן בלייבן סינסעד מיט אונדזער 30 טאָג טשאַלאַנדזש גרופע איבער די חודש! געדענק שטענדיק, זייט גוט!