Kaabo ati kaabọ si Ojoojumọ Yogi! Ojoojumọ Yogi jẹ kalẹnda yoga ori ayelujara ọfẹ rẹ fun rere, itọju ara ẹni, ati ilọsiwaju ara ẹni.
Lojoojumọ, a ni imọran tuntun fun iṣe rere lati ni ilọsiwaju, tọju tabi loye ara wa, tabi lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki aye dara julọ. A fa wa ojoojumọ rere asa awọn didaba lati Ashtanga, tabi Awọn ẹsẹ 8 ti Yoga ati awọn isinmi pataki, awọn iṣẹlẹ astronomical, ati awọn iṣẹlẹ itan fun ọjọ naa.

Inu wa dun lati ni ọ nibi! Jọwọ ṣe asọye lati pin awọn iriri rere rẹ pẹlu ẹgbẹ ki o darapọ mọ agbegbe naa. Ranti nigbagbogbo, jẹ oninuure!
Intoro si Ashtanga, tabi 8 Awọn ẹsẹ ti Yoga